علاج الكبد الدهني بطريقة مذهلة بزيت الزيتون والليمون والعسل فى المنزل

علاج الكبد الدهني بزيت الزيتون هو ما نوضحه لكم ضمن طرق علاج الكبد الدهني في المنزل، حيث يشير هذا المرض إلى تراكم الدهون في تجاويف الكبد ما يبطء عمله وينتج عنه مضاعفات خطيرة تبدأ بـ تليف الكبد وتنتهي بـ تشمع الكبد وإصابته بالسرطان إذا ما تُرك دون علاج.

علاج الكبد الدهني بزيت الزيتون

أجريت العديد من الأبحاث الطبية عن علاج الكبد الدهني بزيت الزيتون وتم استخلاص التأثيرات الإيجابية لاستعمال زيت الزيتون المنتظم ضمن نظام غذائي لمرضى الكبد الدهني، حيث أجريت دراسة على 10 أشخاص يتناولون ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يوميًا وهو ما أدى إلى تحسين إنزيمات الكبد، وتقليل تراكم الدهون، وتحسين التدفق الدموي في الكبد لديهم بالمقارنة مع غيرهم ممن لا يتناولون زيت الزيتون.

ولمعرفة مدى فعالية علاج الكبد الدهني بزيت الزيتون قام مجموعة من الباحثين بإطعام مجموعة من الفئران بنظام غذائي يحتوي على زيت الزيتون بنسبة 60%، وفي المقابل تم إطعام مجموعة أخرى من الفئران بنظام غذائي خالي من الدهون الصحية، ثم أخذت عينات دم وأنسجة من هذه الفئران بانتهاء التجربة التي دامت مدة 12 أسبوعًا.

وبعد تحليل تأثير تناول زيت الزيتون لـ علاج الكبد الدهني تم استخلاص الآتي:

• الفئران التي تناولت زيت الزيتون قل لديها التأثير السيء للكوليسترول الضار بالمقارنة مع غيرهم.
• الفئران التي تناولت زيت الزيتون كانت لديها مقاومة أقل للأنسولين بالمقارنة مع غيرهم.
• الفئران التي تناولت زيت الزيتون تحسنت لديها مستويات إنزيمات الكبد بالمقارنة مع غيرهم.
• أثبتت الدراسة أن زيت الزيتون يحتوي على مادة هيدروكسيتيروزول، وهي من مركبات البوليفينول المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة، ولها تأثير فعال في الحفاظ على صحة الكبد.

فوائد زيت الزيتون والليمون للكبد

علاج الكبد الدهني بزيت الزيتون يتطلب التنويه بأن هذا الزيت من مصادر الزيوت الصحية التي ينصح بها الأطباء لغناها بمضادات الاكسدة القوية واحتوائها على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة وهي دهون صحية تمنع تلف خلايا الجسم وتجنبه الإصابة بالأمراض وخصوصًا إذا ما تم استعمال زيت الزيتون البكر الممتاز بمقدار 20 جرام يوميا.

وفي المقابل يعد الليمون من مصادر فيتامين سي الذي يعد من مضادات الأكسدة القوية أيضًا، ولذلك ينصح الأطباء بضرورة تناول عصير الليمون الدافئ المخلوط مع الماء بهدف تحفيز الكبد على إفراز عصارته المسئولة عن تفتيت الدهون والسموم التي تتراكم على الكبد، ويمكنكم التعرف على المزيد بشأن فوائد الماء الدافئ والليمون على الريق.

وصفة لـ علاج الكبد الدهني بزيت الزيتون

قبل توضيح كيفية علاج الكبد الدهني بزيت الزيتون، لا بد من التنويه بأن هذا المرض ينشأ تدريجيًا مع إتباع الفرد لنمط الحياة الغير صحي كالتالي:

• الإدمان على الكحول.
• الشراهة في تدخين النيكوتين.
• قلة النشاط البدني.
• السمنة المفرطة خصوصًا في منطقة البطن.
• تناول الأدوية بإفراط خصوصا منع الحمل.
• تناول أدوية تنظيم دقات القلب.
• النظام الغذائي الغير صحي.
• ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم.
• عدم الاهتمام بتنظيم مستوى السكر في الدم.
• ارتفاع ضغط الدم الغير مسيطر.

أما وصفة زيت الزيتون والليمون لـ علاج الكبد الدهني يمكن إتباعها كالتالي:

• يتم خلط ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• تخلط المكونات جيدًا ويشرب منها مقدار ملعقة على الريق قبل الإفطار بساعة.
• لا بد من الالتزام بتناول هذه الوصفة يوميًا ولمدة لا تقل عن 3 أشهر.
• يفضل في حال ظهور أعراض الكبد الدهني استشارة الطبيب على الفور.

علاج الكبد الدهني بالعسل

على غرار علاج الكبد الدهني بزيت الزيتون أجريت دراسات طبية أخرى توضح أهمية العسل في الحفاظ على صحة الكبد، حيث يؤدي تناول العسل بشكل منتظم يوميا إلى تحسين سيطرة الجسم على الجلوكوز، ومع إضافة القرنفل إلى العسل سيتم تحفيز الكبد على التعافي من التليف.

على الرغم من أن علاج الكبد الدهني بالعسل مازال قيد البحث والدراسة، إلا أن تناول العسل بجرعة 9 ملاعق صغيرة للرجال، مقابل 6 ملاعق صغيرة للنساء سيحقق فوائد متعددة إذا ما اختلط مع الماء الدافئ، حيث دعم صحة الكبد وإزالة السموم من الجسم، وتحفيز عمل الجهاز الهضمي.