الطب النبوي لعلاج الضغط المرتفع.. الهيل والريحان يضمن لك الشفاء

يفضل العديد من المرضى العلاج بواسطة الطب النبوي لـ علاج الضغط المرتفع، وهي التي تعتمد على المواد الطبيعية كالأعشاب والمشروبات الطبيعية، مثل الكركديه، والثوم، والرومان، والقرفة، وكذلك بذرة الكتان، حيث تعد تلك المشروبات سريعة في خفض مستويات الضغط بنسبة قد تصل إلى 30%، خاصة في حالة شراب عصير الرمان والكركدية معا.

علاج الضغط المرتفع بالاعشاب نهائيا

هناك العديد من الأعشاب التي تعد مفيدة لـ علاج الضغط المرتفع، مثل أعشاب الريحان، وأيضا الهيل "الحبهان"، وأيضا الثوم، لذا ينصح العديد من الأطباء بالحرص على وضع هذه التوابل في الطعام، مع خفض كميات الملح في الطعام، ويفضل عدم وضعه، والأكتفاء بالتوابل، حيث يعد الملح من أكثر التوابل التي ترفع الضغط.

علاج الضغط بالريحان 

يعد الريحان من أفضل الأعشاب التي تعمل على علاج الضغط  العالى بشكل سريع بنسبة قد تصل إلى 20% في حالة الحرص على تناوله في الطعام، أو وضعه في كوب الشاي، فهو ذو طعم ومذاق لذيذ، لذا ننصح به مرضى الضغط العالي أن يتناولوا الريحان بشكل مستمر.

علاج الضغط المرتفع بعشبة الهيل

كثيرا من المصريين قد لا يعرفون أن "الهيل" هو الحبهان، والذي يتم استيراده من الهند، حيث يعد من أفضل الأعشاب التي تعمل على خفض الضغط خلال فترات قليلة، لذا يحرص المطبخ المصري على وضع الحبهان في معظم المأكولات كالشربة والطبيخ، لما له من فوائد وأيضا يعطي مذاق رائع.

علاج الضغط ببذور الكتان 

تعد بذور الكتان من ضمن الأعشاب المتوفرة لدى العطارين وليست مرتفعة الثمن، ولكن هناك الكثير ليس لديه علم أن هذه البذور قادرة على علاج أمراض عديدة مثل نقص فيتامين دال، وأيضا الضغط المرتفع، كما تساهم في خفض مستويات الكولسترول، وذلك لاحتوائها على أوميجا 3، والتي تساهم في مد الجسم بكافة العناصر التي يفقدها.

علاج الضغط المرتفع بالقران

علاج الضغط المرتفع بالقران أثبت الأبحاث الطبية أن سماع القرآن لفترات طويلة يعالج ارتفاع ضغط الدم، فهو يعطي الفرد الطمأنينة والراحة النفسية، فهناك حديث للرسول صلى الله عليه وسلم، يقول فيه "خير الدواء القرآن"، فالضغط العالي يعني اندفاع كميات كبيرة من الدم إلى الشرايين ومن ثم إلى القلب بشكل غير منضبط، مما يسبب ارتفاع الضغط، والشعور بالصداع الشديد، وعدم القدرة على الإتزان، لذا عند سماع القرآن يحدث استرخاء أعضاء الجسم، ومن ثم ينضبط معدل ضخ الدم في الدماغ.

علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل

يمكن علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل، عن طريق مزج عصير الرمان مع الكركدية، الأمر الذي سوف يساهم في خفض ضغط الدم بشكل كبير، قد تصل إلى 30% خلال ساعة من تناول هذا العصير، لذا يعد عصير الرمان بالكركدية هو مشروب طوارئ يلجأ إليه في حالة ارتفاع الضغط بنسب كبيرة في الجسم.

علاج ضغط الدم المرتفع علاج نهائي

يمكن علاج ضغط الدم المرتفع علاج نهائي، عن الطريق اتباع نظام غذائي سليم، وأيضا الابتعاد عن أي ضغوط عصبية أو توتر، وأيضا الحرص على ممارسة الرياضة مثل اليوجا أو الجري كل يوم في الصباح لمدة 30 دقيقة، فهذا النوع من الرياضة يعمل على ضبط مستويات الضغط في الجسم.

اقرأ أيضا

متى يرتفع ضغط الدم.. شاهد معدل الضغط الطبيعي لفئتك العمرية
علاج الضغط العالي بالمشروبات له مفعول السحر بـ الرمان والكركديه