مشروبات الضغط المنخفض.. احرص على تناول الكركديه والعرقسوس

يبحث الكثير من المواطنين عن مشروبات الضغط المنخفض، والتي تعني أن معدل وصول الدم من القلب إلى المخ يصل بنسبة قليلة، مما يسبب صداع شديد، مع الشعور بالبرودة في الجسم، والدوار والرغبة في الغثيان، وفي هذه الحالة يتطلب شراب الليمون أو قهوة وكذلك النسكافية، ومن الممكن تناول أي نوع من المخللات.

مشروبات الضغط المنخفض

هناك العديد من المشروبات التي تساعد في رفع ضغط الدم، للأفراد الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، والتي سوف نعرضها في السطور التالية: 

الماء وخفض الدم 

عند قياس مستوى ضغط الدم، وظهر منخفض عليك أن تتناول كمية كبيرة من المياه، التي تساعد في زيادة الدم، ومن ثم يرتفع ضغط الدم بشكل تدريجي، بحيث يشعر المريض أنه أصبح أفضل من الأول.

طريقة عمل العرقسوس للضغط المنخفض

يعد مشروب العرقسوس من المشروبات التي تساعد على ضبط مستوى ضغط الدم، للمرضى الذين يعانون من انخفاض كبير في ضغط الدم، فهو يحتوي على مادة حمض الغليسيريزينك، التي تعمل على رفع كمية الدم في الجسم، لذا عليك بغلي كمية من العرقسوس لمدة 5 دقائق، ثم تركه ليبرد، على أن يتم إضافة عسل نحل في حالة الرغبة في تحلية المشروب، وسوف تلاحظ الفرق بعد شراب كوب واحد منه.

عصير الليمون والضغط المنخفض

يعد عصير الليمون مفيد للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، فهو يساعد على رفع مستوى الدم في الجسم، بفضل احتوائه على فيتامين ج الذي يساعد على زيادة نسبة الدم، بالإضافة إلى إزالة السموم من الجسم.

علاج الضغط المنخفض بالكركديه

هناك الكثير من المرضى يحدث لديهم الخلط ما بين إذا كان الكركديه يرفع الضغط أم يخفض الضغط، فإن تناول كوب الكركديه الساخن يساعد على ضبط ضغط الدم، خاصة لمرضى الضغط المنخفض، ولكن يحظر على المرضى الذين يعانون السكر أن يتناولون كوب من هذا المشروب فإنه يؤدي إلى هبوط حاد في مستوى السكر في الدم.

رفع الضغط المنخفض بسرعة

هناك العديد من العوامل التي يجب أن تقوم بها إذا كنت تعاني من الضغط المنخفض، أولها تناول قليل من الطعام المالح أو مخلل، بالإضافة إلى زيادة تناول المياه في اليوم، فهي تساعد على علاج انخفاض ضغط الدم، بالإضافة إلى ارتداء شراب ضاغط سيعمل على رفع ضغط الدم، كما يجب الحرص على تناول الدواء المخصص لرفع ضغط الدم، وفقا لإرشادات الطبيب المعالج.

فواكه ترفع الضغط المنخفض

ينصح الأطباء مرضى الضغط المنخفض، بتناول الكثير من الفاكهة، كالموز وأيضا المشمش، وكذلك البرتقال، والليمون، وأيضا الطماطم، والزبيب، فهي فواكه تحتوي على نسبة عالية من الأملاح التي تساعد رفع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من الضغط المنخفض.

علاج الضغط المنخفض 100/60

ويمكن علاج الضغط المنخفض 60\100، عن طريق تناول كميات كبيرة من المياه، أو تناول عصير الليمون، مع الحرص على أخذ أدوية تحتوي على فيتامين ب 12، وكذلك حمض الفوليك، ويجب أن يتم إعادة الوقوف بشكل بطئ.