فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر.. ترطيب وعناية وقوة

فوائد زيت الزيتون.. تضارب وجهات النظر حول استعمال الزيوت كمادة دهنية على الشعر، فالبعض يعتقد أن وضع الزيت على الشعر يساعده على الاحتفاظ بالرطوبة الشعر واللمعان، والبعض الأخر يعتقد أن الزيت قد يكون سببا في تراكم الدهون على فروة الرأس والشعر، مما يجعل فروة الرأس أكثر تهيجًا ويمنع المكونات الرطبة من اختراق جذوع الشعر.

فوائد زيت الزيتون للشعر

ومن أهم الزيوت الغنية بعناصر غذائية مفيدة للشعر ويقبل الناس على استعمالها منذ القدم زيت الزيتون ومن فوائده:

• يعد أحد أهم مرطبات الشعر، فضلا عن أنه غنى بالفيتامينات
• مضادات الأكسدة والدهون الصحية، فهو يمنح فروة الرأس الجافة الراحة ويهدئ من شدة الحكة.
• يساعد زيت الزيتون في مكافحة الالتهابات البكتيرية وتقوية بصيلات الشعر، فقد يضاف لماسكات الشعر أو للبلسم 
• يستخدم كعلاج بالزيت الساخن لترطيب وتنعيم الشعر.
• ويستخدم زيت الزيتون كعلاج للشعر الجاف؛ إذ يعمل على تنعيمه ومنع تسرب الرطوبة إليه.
• ولكن علينا الاعتدال وعدم الإفراط في استعمال زيت الزيتون، وخاصة مع الشعر قليل كثافة والشعر الناعم.

طريقة استخدام زيت الزيتون للعناية بالشعر

نقوم بخلط زيت الزيتون مع العسل للحصول على المزيد من الترطيب والتغذية ؛ فالعسل يعمل كمرطب ويدخل الرطوبة إلى خصلات الشعر الجافة والمتقصفة.

مكونات الوصفة كما يلي: 

• نحضر ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من العسل.
• نخلط المكونات جيدا، حتى نحصل على سائل سلس وناعم، نقوم بوضعه  على الشعر المبلل.
• وبعد ذلك نقوم بتغطية الشعر بغطاء بلاستيكي، ونتركه لمدة تتراوح من نصف إلى ساعة تقريبًا،وبعدها نشطف بالماء الدافىء.
• يتم تكرار هذه الخلطة مرة واحدة أسبوعيا، من أجل الحصول على نتائج مرضية.

فوائد زيت الزيتون للشعر المتساقط 

يعد زيت الزيتون من الزّيتوت الغنية بفيتامين E، وبالتالي يفيد في مُحاربة تساقط الشّعر، والُحافظ على شعر صحي؛ إذ يحتوي على مواد مُغذية للشعر كالمغنيسيوم والزنك والكبريت، والكالسيوم، وفيتامين ب، مما ساعد في نمو الشّعر، ويُمكننا استخدام زيت الزيتون كعلاج قبل وضع الشّامبو، فمن خلال تدليك زيت الزّيتون على الشعر قبل وضع الشّامبو يعطي الشّعر لمعانًا وقوة، كما أنه يزيد من رطوبة فروة الرأس ويقلل التهيج.

وصفة زيت الزيتون للشعر المُتساقط

• نضع كمية من زيت الزّيتون وفقا لطول الشّعرة، ومن ثُم نقوم بتدليكها لمدة 5 دقائق على فروة الرأس جيدًا من الجذور حتى الأطراف، حتى يتم تشرب الشعر للزّيت. 
• وبعد ذلك نقوم بتغطية الشّعر بالمنشفة، ونستخدم مُجفف الشعر لمُدة ربع ساعة؛ إذ تساعد الحرارة على امتصاص الزيت جيدا.
• ثم نترك الشعر مُدة مابين 5-10 دقائق، وبعد ذلك نقوم بُشطفه باستخدام المياه الدافئة والشّامبو.  

مدة وضع زيت الزيتون على الشعر 

• قومي بتدليك شعرك بزيت الزيتون بعد أن تبللي شعرك بالماء الدافئ، واتركي الزيت عليه لمدة تتراوح من ساعة إلى ٣ ساعات، وبعدها قومي  بغسله بالماء والشامبو. 
• ومن الممكن أن تتركى الزيت على شعرك لمدة ليلة كاملة، ولكن عليك الحذر من تركه على الشعر لمدة أكثر من ٢٤ ساعة ؛ تجنبا  لحدوث ضعف بالشعر.
• يفضل أن تقومي بعمل حمام الزيت للشعر مرة أسبوعيا على الأقل، أومرتين في الأسبوع لمن يعانين من الشعر الجاف. 
• يفضل عدم وضع الزيت على الشعر إذا كان الجوّ رطبًا، أو إذا كان شعرك دهني؛ تجنبا لزيادة إفراز الزيت من الغدد الدهنية لفروة الرأس.

أى نوع من زيت الزيتون يستخدم للشعر 

يفضل استعمال زيت الزيتون العضوي البكر للشعر؛ فهو زيت غير مكرر وغير معالج بأية مواد كيميائية أو معرض للحرارة، كما أنه عليك عند استخدام زيت الزيتون للعناية بشعرك غسل وتطهير فروة الرأس جيدًا عقب إزالة زيت الزيتون ؛ تجنبا لتراكم الزيوت على فروة رأسك.