مران الزمالك.. برنامج بدني للاعبين وتدريبات خاصة لخماسي الفريق
وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ، برنامجا بدنيا لمجموعة اللاعبين البدلاء والذين لم يشاركوا في لقاء سيراميكا كليوباترا بكأس الرابطة أمس الجمعة.
واصطحب الجهاز الفني بعض الأدوات التأهيلية ومنها الحواجز، لتدريب اللاعبين على بعض الجوانب البدنية تحت إشراف فيرناندو مخطط الأحمال، وأحمد عصمت مساعد مخطط الأحمال.
وحرص فيرناندو مخطط الأحمال على توجيه بعض التعليمات للاعبين، في ظل سعي الجهاز الفني للوصول بهذه المجموعة إلى أعلى فورمه بدنية استعدادا للفترة المقبلة.
تفاصيل مران الزمالك اليوم
من ناحية أخرى أدى الإيفواري رزاق سيسيه ويوسف أوباما ومحمد عبد الغني وماجد هاني ومحمد طارق، خماسي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات تأهيلية خاصة على هامش التدريب الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء.
وجاء ذلك وفقا للبرنامج التدريبي المحدد من قبل الجهاز الفني للخماسي، من أجل علاج الإرهاق البدني والعضلي عقب مشاركتهم في لقاء سيراميكا كليوباترا الذي أقيم أمس في كأس الرابطة.
وأدى خماسي الفريق تدريبات الجري حول الملعب، قبل خوض تدريبات خاصة في صالة الجمنازيوم بمقر النادي.
واستأنف الزمالك تدريباته اليوم السبت على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة استعدادا لمباراة طلائع الجيش، المقرر لها يوم الثلاثاء المقبل في الجولة الأخيرة لمباريات المجموعة الثالثة بكأس الرابطة.
وفاز الزمالك أمس على فريق سيراميكا كليوباترا بثلاثة أهداف مقابل هدف، ليصل إلى النقطة الرابعة بكأس الرابطة لكنه غادر البطولة رسميًا.
