خبراء يحذرون.. القيام بذلك أثناء الاستحمام يجعلك تفقدين شعرك
تساقط الشعر أو ترققه من الأشياء الأكثر إزعاجًا للإناث، كما تتعدد عوامل التساقط فقد يعود إلى سوء التغذية واتباع بعض الأساليب في التعامل مع الشعر، بالإضافة للعوامل الوراثية والنفسية.
ووفقًا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الجلد (AAD)، فإن فقدان ما بين 50 إلى 100 خصلة على مدار اليوم أمر طبيعي تمامًا، ولكن استخدام الماء الساخن لغسل شعرك قد يؤدي إلى تساقط المزيد من الشعر بمرور الوقت.
الماء الساخن
فيوضح الخبراء أن الماء الساخن يمكن أن يتلف بروتينات الكيراتين في الشعر ويزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس مما يجعل الشعر جافًا وضعيفًا جدًا ويؤدي إلى التكسر، فيجب غسل الشعر بالماء الفاتر وشطفه بالماء البارد.
التجفيف السريع
وقال دومينيك بورج، كبير العلماء، وعالم أحياء الشعر، إن تجفيف الشعر أو تجعده أو فرده يمكن أن يكون مشكلة أيضًا، حيث يؤدي استخدام أدوات التصفيف الساخنة على الشعر المبلل بعد الاستحمام يمكن إلى تلفه وتقصفه، وذلك لأن التجفيف السريع يقوم بغلي بقايا الماء داخل شعرك، وهذا يجعل الشعر يتساقط.
تغذية وترطيب الشعر
وفقًا لتقارير She Finds، الشعر يحتاج إلى ترطيب وتغذية خاصة مع تقدم العمر، فيجب الاعتناء بالشعر واستخدام البلسم بعد الشامبو، والبحث عن منتجات ذات مكونات تقوية مثل الجوجوبا أو زيت بذور الكتان فقد يساعدك على تقوية الشعر وتقليل فرص التساقط.
