فوائد حبة البركة للنساء.. تقي من سرطان الثدي
تتعدد فوائد حبة البركة للنساء، حيث تعد الحبة السوداء الشهيرة بحبة البركة أو كما يطلق عليها الكمون الأسود، وكالونجي، أو بذور البصل الأسود، هي نبات عشبي، يزرع في منطقة حوض البحر المتوسط وشمال إفريقيا، وقد استخدمت منذ قديم الزمان في عهد الفراعنة في الطب البديل لمعالجة الأمراض الصدرية مثل التهاب الشعب الهوائية، وأمراض الهضمية مثل الإسهال عند الحامل، ويستخدمها اليونانيون والهنود كمكون أساسي في الطهي على السلطات والمخبوزات، أو كأحد التوابل.
فوائد حبة البركة للنساء
كما تعد حبة البركة من النباتات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية والمعادن، ولاتزال حتى الآن تستعمل في الطب الشعبي البديل، وترجع الفوائد الصحية لحبة البركة؛ لاحتوائها على العديد من المركبات النشطة حيويًا، ومن أهمها أبرزها الثايموكوينون الذي يقوم بعمله كمضاد للالتهاب والأكسدة، فضلا عن كونه مضاد للخلايا السرطانية، فمن أهم الفوائد الصحية للنساء، من تناول منقوع حبة البركة أو الزيت ما يلي:
- تقي من الإصابة بالسرطان وأبرزها سرطان الثدي.
- الوقاية من الأمراض المزمنة الشائعة لدى السيدات مثل: السكر، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكولسترول بالدم.
- تفيد في إنقاص الوزن ومحاربة السمنة
- تعمل على الوقاية من الأمراض العصبية الناتجة عن الضغط النفسي، والاكتئاب، والزهايمر.
- تقلل الحبة السوداء من الأوجاع المصاحبة للدورة الشهرية
- أحيانا، تستخدم لمعالجة بعض الأمراض الجلدية مثل: حب الشباب، الصدفية، والإكزيما.
فوائد حبة البركة للنساء للحمل
يعد تناول حبة البركة بكمية متوسطة ومناسبة لأغراض علاجية أمنًا للسيدات الحوامل، ولكن بشرط أن يتم تناولها لمدة قصيرة؛ إذ إن تناولها لفترة طويلة يقلل أو قد يمنع انقباضات الرحم، يمكننا أن نجمل فوائد حبة البركة للحامل فيما يلي:
- تفيد حبة البركة في التقليل من مقدمات الارتعاج، وهي إحدى مضاعفات الحمل التي قد تؤدي إلى حدوث تسمم الحمل بعض النساء.
- تعد حبة البركة أحد مضادات الالتهابات؛ لاحتوائها على عنصر الثيموكينون المضاد للالتهابات، مما يساعد على تثبيط السيتوكينات المؤيدة للالتهابات.
- غنية بمضادات الأكسدة، التي تحسن نقص الأكسجين في المشيمة، وتدعم التأثيرات المضادة للالتهابات، مما يمنع الإجهاد التأكسدي في مقدمات الارتعاج.
- تساعد السيدة الحامل على النوم الطبيعي بشكل مريح
فوائد حبة البركة للذاكرة
- تحسن الذاكرة لدى الرجال، ولم تثبت الدراسات حتى الآن أنها تحسن مهارات الذاكرة والتفكير لدى السيدات.
- تقلل نوبات الصرع لدى الأطفال.
- يفيد مسحوق بذور حبة البركة في علاج حماية بطانة المعدة من الإصابة بقرحة المعدة.
- وكذلك تفيد في خفض ضغط الدم.
- تقي من الإصابة بسرطانات: الثدي، والمثانة، والبروستات، والكلى.
- تخفف من الاحتقان، وأيضا السعال، وكذلك الصداع.
فوائد حبة البركة للالتهابات
تعد حبة البركة أو الحبة السوداء غنية جدا بالكثير بعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، مثل مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة، وتمنح الجسم العديد من الفوائد ومنها:
- تقوية الجهاز المناعي والحد من الإصابة بالأمراض المزمنة.
- تنظيم الكولسترول في الدم، والحد من ارتفاعه، بالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- تقليل خطر الإصابة بالسرطان؛ لاحتوائها نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
- تفيد في قتل البكتيريا الضارة، التي تعرض الإنسان للإصابة بالأمراض، مثل التهابات الأذن والالتهاب الرئوي.
- تناول حبة البركة يفيد في وقاية الجسم من الالتهابات؛ لاحتوائها على الكالونجي الذي يصد الالتهابات، ويحمينا من الإصابة بالتهابات المفاصل والروماتيود.
فوائد العسل مع حبة البركة للنساء
يفيد خليط العسل وحبة البركة الغني بالعناصر والمعادن المختلفة، صحة السيدات بشكل جيد، إذ يعمل على معالجة التخثر في الدم ويقلل مستوى الكوليسترول بالدم، وبالتالي تقليل اضطرابات الدم سواء من الارتفاع أو الانخفاض، إذ إن تحسين مستوى الإنزيمات في الدم.
فوائد حبة البركة للعقم عند النساء
تستعمل حبة البركة في طهي الكثير من الأطعمة؛ لاحتوائها على البروتين والحديد والكربوهيدرات، فضلا عن أن سعراتها الحرارية 400 سعرة حرارية، ويمكن أن نستخدم مزيج حبة البركة والعسل لعلاج الكثير من الأمراض ومن أهمها مشكلة تأخر الإنجاب، ومن أهم فوائد العسل وحبة البركة للحمل ما يلي:
- تنشيط عمل المبايض لدى السيدات، دون تناول الأدوية المنشطة.
- زيادة نسبة هرمون الاستروجين، المسئول عن حدوث الحمل لدى السيدات.
- التقليل من حدة التعب والإرهاق اليومي المعتاد، وتزيد فرصة في حدوث الحمل.
- تحسين عمل الجهاز المناعي، ويقلل من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض.
- خلطة سحرية لمعالجة تكيسات المبايض وتدمير البكتريا الضارة التي قد تصيب قناة فالوب وتأخر الإنجاب.
- وكذلك تفيد في علاج العقم الثانوي لدى أحد الزوجين.
- يزيد خليط العسل وحبة البركة من الرغبة الجنسية لدى النساء، وعلاج مشكلة البرودة.
- مزيج حبة البركة والعسل آمن جدًا ولا يسبب أي أعراض جانبية خطيرة، شرط استعماله بكمات معقولة ولفترة قصيرة.
فوائد حبة البركة مع العسل والليمون
هناك فوائد متعددة فوائد لتناول مزيج حبة البركة مع العسل والليمون، على الصحة العامة لجسم الإنسان؛ إذ يقوم الخليط بتعزيز المناعة ويقي من بعض الأمراض، ويمكن تجهيز الخليط بطريقتين كما يلي:
الطريقة الأولى
نقوم بإضافة عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ مع 3-4 بذور حبة البركة، ثم نضيف ملعقة من العسل، ونداوم على تناول المشروب؛ ما يقلل الدهون ويساعد على إنقاص الوزن.
الطريقة الثانية
نضيف عصير الليمون إلى كوب من المياه الفاترة، مع القليل من بذور حبة البركة، وأيضا العسل ثم نتناول المشروب مرة في اليوم.
