منها عصير الدوم.. 4 مشروبات تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم

يحتاج مرضى السكري إلى المشروبات بشكل دائم، ولكن العديد منها يساعد على ارتفاع نسبة سكر في الدم، وقد تؤدي إلى أمراض خطيرة، وأيضا هناك مشروبات تساعد خفض نسبة السكر في الدم، ومن خلال التقرير التالي نستعرض بعض المشروبات التي تساعد في ذلك.

الشاي الأخضر 

أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يساعد على تنظيم السكر في الدم، وأيضا يحتوي على مضادات أكسدة التي تحمى من مرض السرطان وخفض الكوليسترول في الدم.

خل التفاح 

يساعد الجسم في امتصاص الأنسولين بشكل جيد لأن هناك البعض إما حساسين من الأنسولين أو مقاومة الأنسولين أو يعانون من مرض السكري من النوع الثاني، وعندما أجريت بعض الدراسات على خل التفاح وجد أنه يساعد على ذلك بشكل جيد.

خبراء يحذرون من ظهور علامات مرض السكري بالفم والأسنان

الشاي الأسود 

يساعد على تنظيم السكر في الدم، حيث أجريت العديد من الدراسات على مجموعة من الفئران التي تعاني من مرض السكري، حيث أعطي لهم الشاي لمدة 3 أشهر، ووجدوا أن له تأثير قوي في خفض السكر في الدم.

عصير الدوم 

يعد عصير الدوم، له أهمية كبيرة في خفض نسبة السكر بالدم، وذلك من خلال العديد من الدراسات التي أجريت في مصر أن مريض السكر عندما يعاني من ارتفاع السكر لديه، يشرب عصير الدوم فيساعده في تنظيم مستوى السكر في الدم بشكل جيد.