فوائد زيت الزيتون مع الثوم ..يعالج سرطان الثدي والقولون
يستخدم خليط زيت الزيتون مع الثوم، كثيرا في العلاجات المعتمدة على الطب البديل لمعالجة العديد من المشاكل الصحية، وتدعيم صحة الجسم بشكل عام؛ فهناك فوائد زيت الزيتون مع الثوم، فهي عناصر طبيعية ذات قيمة غذائية عالية وفوائد صحية متعددة، لا تتسبب في حدوث أية آثار جانبية ضارة مثل الأدوية الطبية.
فوائد زيت الزيتون
يعد زيت الزيتون مكون طبيعي غني بمضادات الأكسدة، وفيتامين K، وفيتامين E،كما يحتوي على دهون مشبعة أحادية مثل حامض الأوليك وحمض البالمتيك، ويخلو من الكربوهيدرات والكوليسترول، ويقي من خطر الإصابة بأمراض القلب، في الملعقة الكبيرة من زيت الزيتون تحتوي على 120 سعر حراري.
فوائد زيت الزيتون البكر الممتاز
كما يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على أعلى مستوى من مادة البوليفينول المضادة للأكسدة وحمض الأوليك، فهو الاختيار الصحي الأفضل مقارنة بالزيوت النباتية الأخرى، ومن فوائده المتعددة مايلي:
- يستخدم في معالجة سرطان القولون والثدي.
- يفيد كذلك في علاج السكر.
- ذو أثر فعال في مداواة مشاكل القلب.
- يدخل في علاج التهابات المفاصل.
- يساعد في إنقاص الوزن.
- تحسين عملية الأيض.
- يحسن من عملية الهضم.
- يقي من ظهور أعراض الشيخوخة مبكرا.
- يمنع حصوات المرارة.
- يعمل على تقوية جدران الخلايا.
- تقليل ارتفاع ضغط الدم.
- يخفض مستويات الكوليسترول بالدم؛ فهو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة.
فوائد الثوم
يعد الثوم مكون طبيعي غني بالمعادن المفيدة مثل الفوسفور، والكالسيوم، والحديد، وكذلك اليود والكبريت والكلور، فضلا عن كونه يعد أحد المصادر النادرة للألسين، والأليساتين، وتشمل فوائده:
- تعزيز عملية الهضم.
- ضبط مرض السكر.
- تقليل مستوي الكوليسترول في الدم.
- علاج ضغط الدم المرتفع.
- يستخدم في العناية بالعيون.
- تخفيف آلام الأذنين.
- معالجة المشكلات المعوية.
- يستخدم لعلاج نزلات البرد.
- وكذلك فعال في معالجة الجروح.
- ذو أثر فعال في الوقاية من حب الشباب.
- يفيد في علاج الربو.
- يقي من الإصابة بالسرطان.
فوائد زيت الزيتون مع الثوم
يستخدم خليط زيت الزيتون والثوم كمضاد حيوي طبيعي، ويستخدم في الكثير من الأغراض كما يلي:
- علاج فعال للبرد والسعال
- معالجة الالتهابات والحمى
- يفيد في تدعيم الصحة العامة.
- كما يعالج الأمراض الجلدية والالتهابات الفطرية.
- وكذلك علاج الالتهابات الفطرية مثل السعفة والقدم الرياضي
- يقلل من انتشار الصدفية المسببة للحكة على البشرة.
- يمنع تساقط وتلف الشعر
- كما يقوي أيضًا جذور الشعر والبصيلات.
- يعزز نمو الشعر بشكل سريع.
- عند مزج زيت الزيتون مع الثوم وإضافة القليل من عصير الليمون يمكننا التخلص من السموم الموجودة بالكبد.
- يطرد حصوات المرارة من الكبد، ويحسن الهضم ويفيد الصحية
أضرار زيت الزيتون مع الثوم على الكبد
على الرغم من فوائد مزيج الثوم وزيت الزيتون والليمون في التخلص من السموم الموجودة بالكبد، لكن هناك أضرار زيت الزيتون مع الثوم على الكبد قد ينتج عنها الجفاف وحدوث بعض المشكلات المعوية وهي طريقة غير آمنة، فخلط الثوم مع أي زيت مثل زيت الزيتون ينتج عنه قطع عدم وصول الهواء للثوم، فتمو بكتيريا الكلوستريديوم بوتولينيوم المسببة للتسمم الغذائي الخطير والمهدد للحياة، لذا عند خلط الثوم مع الزيت، يجب تجهيز كمية صغيرة، ثم تبريدها واستخدامها خلال أسبوع، والابتعاد نهائيا عن تخزين الثوم مع الزيت في درجة حرارة الغرفة.
فوائد الثوم المنقوع في زيت الزيتون
لعل من أهم الفوائد المعروفة الثوم المنقوع في زيت الزيتون، أنه يعد من من أشهر العلاجات التقليدية المستخدمة في الطب البديل؛ إذ يتميز الثوم بخواصه المضادة للبكتيريا، والمطهرة، التي تفيد في علاج التهابات الأذن، وتقليل الأوجاع، فضلا عن أن زيت الزيتون يخلصنا من الجفاف والالتهابات التي تعد أهم مسببات القشرة، إذ يرطب فروة الرأس.
فوائد زيت الزيتون مع الثوم للشعر
يعد الثوم مكون طبيعي غني بالعديد من العناصر المفيدة والضّروريّة لتعزيز صحّة الشعر مثل: كالسّيلينيوم، والكبريت، وفيتامين B، وبعض المعادن مثل:الكالسيوم، والحديد، والمنغنيز، ومن أهم فوائده للشعر:
- تدعيم نمو الشعر.
- مكافحة تساقط الشعر.
- معالجة تلف فروة الرّأس.
- يفيد في تحسين عمل الدورة الدموية لفروة الرأس.
- معالجة قشرة الرأس بل والقضاء عليها.
- كما أن زيت الزّيتون يحتوي زيت الزّيتون على الخصائص المفيدة للشّعر ومنها:
- يمنح الشعر الرطوبة والنعومة.
- يحسن من صحة الشعر.
- يقوية بصيلات الشعر وزيادة لمعانه.
- يستخدم كبديلٍ البلسم.
- يقلل من قشرة الرأس.
فوائد زيت الزيتون مع الثوم للمفاصل
يعد استخدام زيت الزيتون مع الثوم أحد الوصفات الفعالة المستخدمة الطب البديل منذ القدم لتخفيف الآم المفاصل، وتخفيف الآلام المصاحبة لمرض النقرس، والقضاء على الإجهاد التأكسدي؛ مما يقلل الالتهابات الناتجة عن الروماتيزم.
طريقة تحضير وصفة زيت الزيتون
- نقوم بتقشير خمس فصوص من الثوم، وتقطيعهم صغيرا
- ثم نقوم بوضع قطع الثوم الصغيرة جدا في زجاجة زيت زيتون المصنوعة من الزجاج وليس من البلاستيك.
- نقوم برج الزجاجة يتم خلط زيت الزيتون والثوم جيدًا.
- وأخيرا نترك الخليط لمدة أسبوع كامل قبل الاستعمال.
