أسباب قرقرة البطن.. متى تكون خطيرة وكيف يتم التعامل معها؟
قرقرة البطن أو ما يطلق عليها الحركة الدودية من الأمور المحرجة التي يتعرض لها بعض الأشخاص ويرغبون في معرفة أسبابها، ويتساءلون هل قرقرة البطن خطيرة؟ فما هي أسباب كثرة قرقرة البطن؟ ومتى تكون مؤشرا على الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي؟ كل ذلك وأكثر سنتعرف على تفاصيله عبر القاهرة 24.
قرقرة البطن
قرقرة البطن أو قرقرة المعدة أو كما يطلق عليها بالإنجليزية borborygmi عبارة عن أصوات تصدر من جدار المعدة والأمعاء الدقيقة والغليظة لدفع الطعام والسوائل والغازات عبر القناة الهضمية، حيث تنقبض عضلات الجهاز الهضمي لدفع المحتويات الموجودة وإذا ما كانت المعدة خاوية تحدث القرقرة بصوت مسموع لعدم وجود ما يخفف من هذا الصوت، ولذلك ارتبطت هذه الظاهرة بالجوع.
هل قرقرة البطن خطيرة
قرقرة البطن الخطيرة تكون مصحوبة بظهور بعض الأعراض التالية:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- الإمساك أو الإسهال.
- البراز الدموي.
- حرقان المعدة.
- انتفاخ البطن.
- تقلصات في البطن.
- فقدان الوزن.
ولتوضيح إجابة هل قرقرة البطن خطيرة؟ لا بد من التنويه بـ أسباب قرقرة البطن كالتالي:
الإجهاد العصبي
التعرض للإجهاد العصبي يسبب قرقرة البطن حيث تزداد حركة الأمعاء في هذه الظروف مسببة إصدار صوت الزقزقة.
القولون العصبي
الإصابة بـ متلازمة القولون العصبي تسبب قرقرة البطن حيث تضرب حركة الأمعاء نتيجة الجهاز العصبي المركزي وهو ما يصاحبه الشعور بالتقلصات والإصابة بالإسهال أو الإمساك.
حصى كيس المرارة
الإصابة بأمراض كيس المرارة تسبب قرقرة البطن الخطيرة، حيث تنمو البكتيريا في الأمعاء وتزداد نسبة الغازات والتي تكون مصحوبة بأصوات تشبه الفقاعات.
التهاب البنكرياس
الالتهاب أو التلف في البنكرياس يسبب قرقرة البطن الخطيرة والتي تستدعي زيارة الطبيب، حيث تضطرب عملية هضم الطعام وتنمو البكتيريا المصحوبة بالغازات.
قرحة المعدة
الإصابة بأمراض المعدة وعلى رأسها القرحة المعدية من أهم مسببات قرقرة البطن، ولذلك إذا صدرت زقزقة المعدة في جميع الأوقات دون توقف سيكون ذلك مؤشر خطر.
الغذاء الغير صحي
تناول الأطعمة الدسمة والحلويات والإفراط في شرب الماء كلها أسباب لـ قرقرة البطن ولكنها قرقرة طبيعية سرعان ما تزول ولا تشير إلى خطورة، ولكن إذا ما كنت قرقرة البطن مسموعة للآخرين ينبغي حينها استشارة الطبيب.
أسباب قرقرة البطن عند الاستلقاء
تتعدد أسباب قرقرة البطن عند الاستلقاء وترتبط أغلبها بحركة الطعام والسوائل والعصارة الهضمية، وكذلك الشعور بالجوع، وتكون أصوات البطن مسموعة عند الاستلقاء بوضوح.
ولكن هناك أسباب أخرى قد تتعلق بتناول بعض الأدوية، أو الإصابة بعدوى في الجهاز الهضمي، أو تجلط الدم وما يسبب من انخفاض التدفق الدموي في الأمعاء، وربما ينتج عن اضطراب البوتاسيوم والكالسيوم في الدم.
وفي كل الأحوال يمكن علاج أسباب قرقرة البطن كالتالي:
- الرجوع إلى الطبيب المختص في امراض الجهاز الهضمي والكبد.
- الابتعاد عن مسببات التوتر والضغط العصبي.
- علاج الإرهاق والتعب الجسدي.
- الالتزام بالنظام الغذائي الصحي.
- عدم التسرع في مضغ الطعام.
- تجنب تناول المشروبات الغازية.
- الامتناع عن تناول العلكة.
- تجنب البقوليات ومنتجات الألبان قدر الإمكان.
- تجنب تناول الملفوف والمخللات والأطعمة المبهرة.
- الحرص على تناول شاي البابونج والنعناع.
أصوات البطن وغازات
وفقا لما ذكره موقع "healthline" تنتج أصوات البطن عن انقباضات الأمعاء الطبيعية وفي هذه الحالة ستتراوح أصوات البطن بين الحين والآخر دون ظهور أعراض مؤلمة، أو أن تنتج عن انقباضات غير طبيعية تشير إلى انسداد جزء أو كلي في الأمعاء.
إذا ما صدرت أصوات البطن وغازات ستكون الحالة ناتجة عن القولون العصبي خصوصًا إذا ما كنت مرافقة لتناول بعض الأطعمة أو متزامنة مع التفكير والعصبية، وبالتالي يمكن التخفيف من هذه الظاهرة بتناول الماء لتهدئة المعدة.
والحرض على مضغ الطعام ببطء لأن التناول السريع يسبب عسر الهضم ومشاكل أخرى، ويفضل لعلاج أصوات البطن وغازات ألا يتم الشعور بالجوع لفترات طويلة، وألا يتم تناول الطعام بشراهة.
ولكل من يعاني من حرج قرقرة البطن يمكن لهم تناول ملعقة من زيت الزيتون في كل صباح، لتسهيل عملية هضم الطعام، بجانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لتقوية عضلات المعدة.
اقرأ أيضا: أسباب سرطان المعدة وأعراضه.. 6 عوامل ومحفزات ينبغي تجنبها
