خبراء ينبهون: الطفل يحتاج العناق كثيرًا.. وتلك الطرق الصحيحة لاحتضانهم
يحتاج كلًا منا الإحساس بالحب وقد يتحقق ذلك من خلال العناق، كما يكون الأمر مهم بالنسبة للأطفال، فقد يمر الطفل بأيام صعبة والشعور بالوحدة والتوتر، ويمكن أن يكون العناق من شخص يحبه هو العلاج.
الاحتياج إلى العناق
ووفقًا لشبكة CNN، يقول الخبراء إنه ليس مجرد شعور حيث تظهر الأدلة أنه مهم لرفاهيتنا في كل مرحلة من مراحل الحياة.
العناق وتهدئة الجهاز العصبي
وقالت ليزا دامور، أخصائية نفسية ومؤلفة كتاب تحت الضغط، إن الاتصال الجيد يساعد في تهدئة الجهاز العصبي ويلعب دورًا مهمًا في تنظيم العواطف، فإن العديد من الأطفال والبالغين يحتاجون إلى العناق.
مواجهة التوتر والقلق بالعناق
وأضافت دامور، يمكن مواجهة وباء التوتر والقلق عند الفتيات من خلال العناق، ومن ثم المراهقين على وجه الخصوص، حيث يحصلون على قدر كبير من الراحة من الاتصال الجسدي مع أقرانهم.
وقالت شيري ماديجان، أخصائية نفسية وأستاذة مساعدة في تنمية الطفل، إن بعض الأطفال يشعرون براحة أكبر في البحث عن المودة، مثل عندما يكونون، كما أن العناق أحد المكونات المهمة في شعور الأطفال بالأمان.
وأضافت ماديجان، أن إذا كان بإمكانك رؤية طفلك يشعر بالتوتر أو الانزعاج، فقد يكون الوقت قد حان لبناء مفرداته العاطفية وتقديم المودة بدلًا من فرضها.
وأوضح بارشرز الأخصائي النفسي، أن تمكين الاستقلالية الجسدية للأطفال أمر مهم لجعل العناق التي تقدمه فعال ومهدئ، ولكن أيضًا لتشجيع قدرتهم على تنبيه المودة غير المناسبة وغير المرغوب فيها لسنوات مقبلة.
