استشاري صحة نفسية يقدم نصائح للمراهقين في عيد الحب
تزامنًا مع عيد الحب يتعرض الكثير من الأبناء أو المراهقين إلى علاقات خاطئة تحت مسمى الحب، ولكن قد ينتهي الأمر إلى الفشل دائمًا ويرجع ذلك لسوء الاختيار أو التوقيت الخاطئ، وفيما يلي يقدم خبير علم النفس نصائح للمراهقين.
نصائح من خبير نفسي
وقال الدكتور جمال فرويز خبير الطب النفسي في تصريحات خاصة لـ لقاهرة24: إن النصيحة الأولى والأخيرة دائمًا هو الاختيار الصحيح، فأي علاقة لتكون ناجحة لا بد أن تبنى على أسس سليمة، على سبيل المثال الاحترام والثقة والتقدير المتبادل.
المصالح في العلاقات
وأضاف فرويز: أن هناك الكثير من الأشخاص يبدؤون العلاقات بهدف المصلحة الذاتية، ولكن حتمًا ستفسد المصلحة بزوال العلاقة، فلا بد أن تقوم على أسس المحبة لتكون علاقة سليمة مبنية على المودة والرحمة والتبادل المستمر، كما يجب إبعاد الشك في أي علاقة سواء أصدقاء أو أقارب أو متحابين.
الشك يهدم العلاقات
وتابع خبير الطب النفسي: إذا تسرب الشك بين الأشخاص في أي علاقة فسدت وانتهت على الفور، بالإضافة إلى وجود أرياحية بين الطرفين والبعد عن الضغط، ولكن ليس بشكل مبالغ فيه فلا بد أن يكون هناك ثقة بجانب الحرص في التعامل.
وأكمل الدكتور فرويز: لا يجب وضع الطموحات العالية في أي علاقة خاصة مع الأشخاص المتعارف عليها جديد، فقد يخذلك شخص ما وهذا سوف يعود عليك بالسوء والدخول في اكتئاب بقدر الطموحات التي وضعتها في هذا الشخص.
الارتباط بعد سن النضوج
وأفاد أن يجب على الجميع اختيار شريك الحياة عند سن النضوج، لأن قبل ذلك سوف تتعرض لأزمات قد تكون غير قادر على تقبلها أو مواجهتها مما قد تسبب لك عقدة من العلاقات، فقبل سن النضوج تكون الهرمونات والعلاقات متذبذبة وتكون غير قادر على الاختيار الصحيح المناسب.
حرص الأبناء لمراقبة أولادهم
وأنهى الدكتور فرويز خبير الطب النفسي: يجب على الآباء والأبناء القرب من أولادهم في سن المراهقة، لأن مشاعرهم تكون متغلبة عليهم في هذا السن وقد يواجهون مواقف تجعلهم يغصون فيها دون تفكير أو حكمة، فيجب إعطاءهم وتزويدهم بالنصائح التي تنفعهم حتى يتجنبوا ذلك.
