الخضراوات لن تحمي من الإصابة بأمراض القلب | دراسة
أظهرت دراسة جديدة، أن تناول الخضراوات لن يحمي من الإصابة بأمراض القلب، كما أنه لن تساعد في العيش طويلًا بصحة جيدة.
ووفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية، كشفت دراسة كبرى في المملكة المتحدة أن هذا لن يساعد في درء أمراض القلب.
الخضراوات لن تحمي القلب
ودرس الباحثون في جامعة أكسفورد بيانات من 400 ألف بريطاني، تم تعقبهم لمدة 12 عامًا.
وخلال هذه الفترة، كان 18000 يعانون من مشاكل قلبية كبيرة مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، كما درس الباحثون في جامعة أكسفورد بيانات من 400 ألف بريطاني، تم تعقبهم لمدة 12 عامًا.
ارتفاع أعداد مصابي القلب في بريطانيا
وخلال هذه الفترة، كان 18000 يعانون من مشاكل قلبية كبيرة مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
وأشارت الدراسة إلى أن أي رابط بين تناول الخضار وصحة القلب يرجع إلى أن أولئك الذين يأكلون كثيرًا يميلون إلى أن يكونوا أكثر صحة في جوانب أخرى من حياتهم.
وفحص البحث بيانات NHS من 399.586 من البالغين في المملكة المتحدة بمتوسط عمر 56 عامًا، وكان المدخول اليومي من إجمالي الخضراوات 5 ملاعق كبيرة لكل شخص.
ومع ذلك، قال المؤلف المشارك الدكتور بن لاسي: يظل تناول نظام غذائي متوازن والحفاظ على وزن صحي جزءًا مهمًا من الحفاظ على صحة جيدة وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض الرئيسية، بما في ذلك بعض أنواع السرطان، كما شدد خبراء آخرون على أنه يجب على البريطانيين عدم تأجيل تناول الخضار.
