الصحة لمرضى السكر: يفضل تناول الفول في السحور وتجنب الشاي والقهوة

كشفت وزارة الصحة والسكان، إرشادات صحية لمرضى السكر خلال تناول وجبة السحور خلال شهر رمضان، للحفاظ على معدلات السكر خلال فترة الصيام ومنع حدوث هبوط.

نصائح لسحور صحي لمرضى السكر

وأوضحت وزارة الصحة والسكان، في منشور لها على صفحتها الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي، أن هناك 8 نصائح لسحور صحي لمرضى السكر، تركز على توقيت تناول وجبة السحور والأطعمة المفضل تواجدها على المائدة.

واستعرض وزارة الصحة والسكان، النصائح وتمثلت في تأخير وجبة السحور قدر الإمكان، تجنب المخللات والحوادق، يفضل تناول الفول، الحرص على تناول الجبن والبيض والزبادي، الإقلاع عن الخبز قدر الإمكان. 

وأضافت وزارة الصحة والسكان، نصائحها، بضرورة تجنب الشاي والقهوة تفاديا لحدوث إدرار للبول، شرب المياه بكثرة بين الإفطار والسحور ما بين 6 إلى 8 أكواب كبيرة، وجوب قياس السكر قبل الفجر.

كما وجهت وزارة الصحة والسكان، لمرضى السكر بضرورة الالتزام بالإجراءات الاحترازية، لمنع الإصابة بـ فيروس كورونا.

أبو جبل: أنتظر كلمة الزمالك لتجديد عقدي.. وغيرت رقم هاتفي بسبب المعاكسات

أبو جبل يرد على أنباء انضمامه إلى الأهلي وخطبته ابنة الحضري

وفي وقت سابق، أعلنت وزارة الصحة والسكان، الانتهاء من إجراء مليون و161 ألفا و786 عملية جراحية ضمن مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسي، لإنهاء قوائم الانتظار ومنع تراكم قوائم انتظار جديدة في التدخلات الجراحية الحرجة التي تشملها المبادرة، وذلك منذ انطلاقها في شهر يوليو عام 2018.

وأوضحت وزارة الصحة والسكان، أن المبادرة تشمل جراحات (القلب، العظام، الرمد، الأورام، القساطر المخية، قسطرة القلب، المخ والأعصاب، زراعة الكلى، زراعة الكبد، زراعة القوقعة)، لافتا إلى توزيع المرضى مركزيًا على المستشفيات التابعة للمبادرة، لضمان حصولهم على الخدمة الطبية بأقصى سرعة ممكنة.