هيئة الدواء تقدم إرشادات صحية لتفادي اضطرابات الجهاز الهضمي بعيد الفطر
قدمت هيئة الدواء المصرية، إرشادات الصحية للمواطنين لتفادي اضطرابات الجهاز الهضمي، خلال فترة الاحتفالات بعيد الفطر المبارك.
إرشادات صحية لتفادي اضطرابات الجهاز الهضمي
وأوضحت هيئة الدواء المصرية، على صفحتها الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي، أنه على المواطنين تناول وجبات صغيرة بعيد الفطر من أجل فرصة لعملية الهضم الجيد، مع المضغ الجيد للأكل.
وأكد هيئة الدواء المصرية، على ضرورة شرب كميات مناسبة من الماء للحفاظ على نشاط الجسم وتجنب الكسل والخمول، إلى جانب تجنب الإفراط في تناول الحلويات والدهون الحيوانية.
كما حذرت هيئة الدواء المصرية، من الإفراط في تناول المشروبات الغازية، مطالبة تناول البروبيوتك أو البكتيريا النافعة مثل الزبادي، وممارسة النشاط البدني المناسب لحالتك الصحية مثل المشي أو الرياضة البسيطة.
وأشارت هيئة الدواء المصرية على مرضى القلب وضغط الدم بالابتعاد عن الأغذية المملحة والدهنية خصوصًا اللحوم المملحة والمخللات حيث تحتوي على كميات كبيرة من الملح، كذلك يجب الإكثار من شرب السوائل عموماُ وتناول الخضار والفواكه وعدم الإكثار من شرب المنبهات.
وفي وقت سابق، أوصت وزارة الصحة والسكان، كبار السن الأكثر من 60 عامًا وأصحاب الأمراض المزمنة، بالامتناع عن السفر أو تأجيله، للوقاية من الإصابة بـ فيروس كورونا، وذلك تزامنًا مع احتفالات عيد الفطر المبارك.
وطالبت وزارة الصحة والسكان، المرضى أو المشتبه إصابتهم بـ فيروس كورونا خلال فترة العيد بالامتناع عن السفر أو تأجيله، لحين التماثل للشفاء، منعًا لنقل العدوى بين الآخرين.
