استقرار حالة الطقس في أسيوط والعظمى تسجل 32 درجة
تشهد محافظة أسيوط، اليوم السبت، استقرارا في حالة الطقس مع انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة عن الأيام السابقة، وهبوب طفيف للرياح مع انخفاض نسبة الرطوبة في الجو.
درجات الحرارة في محافظة أسيوط
وسجلت درجة الحرارة بأسيوط، صباح اليوم 26 درجة مئوية، وتزداد تدريجيا مع سطوع أشعة الشمس حتى تسجل درجة الحرارة العظمى 32 درجة مئوية، ثم تنخفض مع غروب أشعة الشمس حتى تصل درجة الحرارة الصغرى إلى 18 درجة مئوية، مع ارتفاع نسبة الرطوبة في الجو بنسبة 48%، وهبوب نسبي للرياح بسرعة 24 كيلو في الساعة.
مركز إدارة الأزمات والكوارث بمحافظة أسيوط ينصح المواطنين بكيفية التعامل مع درجات الحرارة المرتفعة
وفي وقت سابق، أعلن مركز إدارة الأزمات والكوارث بمحافظة أسيوط، تعرض المحافظة لموجة من الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، مقدما بعض النصائح والإرشادات للمواطنين تتضمن الإكثار من تناول الخضار والفاكهة مثل الخيار والبطيخ، والبرتقال، نظرا لأنها تقلل من الشعور بالعطش لاحتوائها على الألياف، والبعد عن الأطعمة الغنية بالشطة والتوابل، خاصة جوزة الطيب والقرفة والبهارات، لأنها تزيد من شعور العطش.
ونصح المركز بتقليل التناول من المخلل لتجنب الشعور بالعطش وكذلك لتجنب نسبة الأملاح في الجسم، والحذر من تناول اللحوم المصنعة، لخطورتها على صحة الإنسان، وتجنب الأطعمة السريعة، وشرب 3 لتر من المياه بحد أدنى يوميا، للحصول على جسم رطب، ارتداء الملابس الخفيفة البيضاء أو ذات الألوان الفاتحة القطنية حتى تعكس أشعة الشمس.
