أعراض الضغط العالي المفاجئ.. 10 علامات تظهر على المريض

أعراض الضغط العالي تشغل بال الكثير من الأشخاص وخصوصا فئة كبار السن، فمن الممكن أن يرتفع ضغط الدم بدون أعراض ظاهرة، وعلى العكس قد تظهر أعراض ارتفاع الضغط المفاجئ، ولذلك يتساءل الكثيرون الضغط المرتفع يبدأ من كام؟ وما هي أعراض ارتفاع الضغط؟ وهل يمكن ان يكون ارتفاع الضغط عرضي؟ الكثير من الأسئلة المتعلقة بـ أعراض الضغط العالي نوضحها لكم في سطورنا التالية.

أعراض الضغط العالي

تظهر أعراض الضغط العالي أو كما يطلق عليه طبيا ارتفاع ضغط الدم نتيجة قوة اندفاع الدم المتدفق من القلب ومدة مقاومة تدفقه بالشرايين، فكلما زادت كمية الدم وضاقت الشرايين كلما ارتفع ضغط الدم، وعند قراءة قيمة ضغط الدم يظهر رقمان الرقم العلوي وهو ضغط الدم الانقباضي الذي يقيس الضغط في الشرايين عندما ينبض القلب، بينما الرقم السفلي وهو ضغط الدم الانبساطي يقيس الضغط في الشرايين بين النبضات.

لا يشعر المصاب على الأغلب بـ أعراض الضغط العالي وهو من الأمراض المزمنة الخطيرة، إلا أنه في حالات أخرى يشعر المريض بهذه الأعراض التي ننقلها لكم عن موقع Docspert Health:

1. تتمثل أعراض الضغط العالي في الشعور بصداع شديد لا يزول إلا بتناول المسكن ويتمركز الألم أسفل آخر الرأس.
2. الإحساس بعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي وخصوصا خلال فترات النوم.
3. الشعور بدوار وغثيان يصاحبه قيء أو بدون مع عدم اتزان في الجسم.
4. الكسل والخمول والضعف العام مع الشعور بالإرهاق من أقل مجهود مبذول.
5. زيادة الشعور بالاكتئاب والقلق والتوتر والغضب وفرط التعرق الليلي.
6. الإصابة برعشة في الجسم مع تنميل في العضلات.
7. الإحساس بزيادة نبضات القلب عن المعدل الطبيعي لها.
8. تشوش الرؤية وهو ما ينتج عن تأثير الضغط العالي على العصب البصري.
9. أوجاع شديدة في مفاصل وعضلات منطقة الرقبة.
10. النزيف من الأنف من أهم أعراض الضغط العالي.

الضغط المرتفع يبدأ من

يتساءل المرضى عن قيمة قراءة الضغط المرتفع حتى يتم العرف عليها إذا لم تظهر أعراض الضغط العالي واضحة، ولذلك لابد من التنويه بأن ضغط الدم الطبيعي يبلغ 120 ملم زئبق وهو الرقم العلوي للضغط الانقباضي و80 ملم زئبق وهو الرقم السفلي الانبساطي، بينما الضغط المرتفع يبدأ من 140 ملم زئبق أو أكثر لضغط الدم الانقباضي، و90 ملم زئبق أو أكثر لضغط الدم الانبساطي.

أعراض ارتفاع الضغط عند الزعل

هناك علاقة طردية بين الزعل والضغط العالي، فكلما ارتفع الضغط زادت مشاعر التوتر لدى المريض، وكلما زادت الضغوط النفسية والغضب ارتفع كذلك ضغط الدم، وذلك لأنه في حالة الغضب يقوم الجسم بإفراز هرمون الكورتيزول والأدرينالين، وتعمل هذه الهرمونات على ارتفاع ضغط الدم المفاجئ وتسارع نبضات القلب.

ومن هذا المنطلق تظهر أعراض ارتفاع الضغط عند الزعل متمثلة في:

• عدم انتظام ضربات القلب.
• الشعور بالإعياء.
• اضطرابات النوم.
• تغيرات سلوكية.
• التفكير المزمن.
• صداع خفيف.
• ضيق في التنفس.
• آلام في الصدر.
• تغيرات في الرؤية.
• نزيف أنفي خفيف.

أعراض ارتفاع ضغط الدم العصبي

ارتفاع ضغط الدم العصبي والنفسي تنشأ عن هرمونات التوتر التي تعمل على تضييق الأوعية الدموية، ومنها تظهر اعراض الضغط العالي وتستمر علاماته طوال فترة القلق والتوتر، بينما تزول مع انتهاء استجابة الجسم للتوتر والضغوط العصبية، مع العلم ان التدخين، والمشروبات الكحولية، وقلة النوم، كلها عوامل محفزة على ظهور أعراض ارتفاع ضغط الدم العصبي.

وتتمثل أعراض الضغط العالي الناتج عن الضغوط العصبية في:

• آلام في الرأس.
• دوخة تصل إلى فقدان الوعي.
• الغثيان الشديد.
• الشعور بالإجهاد البدني.
• عدم الاتزان النفسي.
• الإصابة بـ طنين الأذن.
• رعشة في عضلات الجسم.
• تسارع نبضات القلب.
• عدم وضوح الرؤية.
• عدم القدرة على التنفس.

أسباب ارتفاع ضغط الدم عند النساء

بعد أن أوضحنا لكم أعراض الضغط العالي، سنقدم لكم أهم أسباب ارتفاع ضغط الدم عند النساء تحديدا كالتالي:

• العامل الوراثي أي إصابة أحد الأبوين بالضغط العالي يزيد فرص إصابة الأبناء.
• السمنة وتراكم الدهون في الجسم وزيادة محيط الخصر عامل محفز على الإصابة بالضغط العالي.
• الإفراط في استخدام ملح الطعام يساهم في ارتفاع ضغط الدم والإضرار بالكلى.
• التقدم بالعمر بعد الـ 50 عامل محفز على الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
• الضغوط النفسية والعصبية التي تتعرض لها النساء تزيد فر فرص إصابتها بالضغط العالي.
• فترات الحمل قد تكون سببا من أسباب الضغط العالي وينبغي حينها مراقبة الأم جيدا حتى لا تصاب بـ تسمم الحمل.
• الإصابة بأمراض أخرى مثل أمراض الكلى قد تسبب الإصابة بـ ارتفاع ضغط الدم.

علاج الضغط العالي

يحتاج علاج الضغط العالي إلى تغيير سلوكيات المصاب إلى سلوكيات صحية كالتالي:

• يمارس التمارين الرياضية ويعتمد على الحركة البدنية بشكل أكبر من الاعتماد على الخمول.
• يتجنب مصادر التوتر والغضب ويحاول الوصول بنفسه إلى المعنويات المرتفعة التي تحسن الحالة المزاجية.
• يقلل من استهلاك الكافيين لأن الجرعات المرتفعة منه تسبب القلق وترفع ضغط الدم خصوصا مع عدم اعتياد الجسم على الكافيين.
• يمكن مضغ اللبان أو العلكة لتخفيف الشعور بالتوتر وتعزيز تدفق الدم إلى الدماغ.
• يفضل طلب الدعم النفسي من الأهل والأصدقاء في فترات الشعور بالضغوط العصبية حتى لا يتزايد الاكتئاب.
• لابد من الاعتماد على الضحك لما فيه من فوائد متعددة في تعزيز جهاز المناعة وتحسين الحالة المزاجية ومنها علاج الضغط العالي.
• تجنب التدخين قدر الإمكان والابتعاد عن المشروبات الكحولية والالتزام بتناول المكملات الغذائية تحت استشارة الطبيب.