كيف تؤثر تغيرات المناخ على الصحة العقلية؟.. استشاري نفسي يوضح
ما بين حرارة الصيف وبرودة الشتاء، يتأثر العديد من الأفراد بتغير العوامل المناخية، ووفقا للكثير من الدراسات العلمية فإن التغير المناخي على مدار العام، يهدد الصحة العقلية والنفسية للأشخاص، حيث إنه ينتج عنه مشكلات صحية مثل الاكتئاب،والقلق والتوتر المستمر وذلك يختلف على حسب درجة حرارة المناخ.
كيف تؤثر التغيرات المناخية على الصحة العقلية؟
وفي ذلك الصدد، قال الدكتور جمال فيروز، استشاري الصحة النفسية، إن التغير المناخي يؤثر على الصحة العقلية للأفراد حول العالم حسب طبيعية الدولة، موضحا أن المخ يحتوي على النواقل العصبية المسؤولة عن عدد من الهرمونات التي تتحكم في أفعالنا ومشاعرنا، حيث إن ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاضها يساهم في نشاط أو ضعف هرمونات الدوبامين والأدرينالين.
أسباب التأثير على الصحة العقلية
وأوضح استشاري الصحة النفسية، أن الهرمونات المتواجدة داخل الجسم تتحكم بشكل كبير في انفعالاتنا، مضيفا أن هناك هرمون السيروتونين الذي يتفاعل مع درجات الحرارة، حيث إنه مع زيادته يدخل المريض في نوبة هوس من الاكتئاب والانفصام، مؤكدا أن الأمراض النفسية تتغير مع تحول الفصول الأربعة.
وسائل لتحكم الأفراد في مشكلة تغير الفصول
وأشار فيروز، إلى أن التحكم في هذه المشكلة يتوقف على حسب طبيعة الفرد ومدى تأثر جسمه بتغير المناخ، مضيفا أنه إذا كان اضطراب في الشخصية الدورية فقط، فينصح باختيار الوقت للتعامل معه أو مع الأخرين، أما إذا كان عرض مرضي مثل الصدمة والاكتئاب فإنه يفضل أن يحصل على أدوية تثبيت المزاج مثل الليثيوم، موضحا أن هذه المشكلات تصيب العديد من الأفراد حول العالم نظرا لتغير المناخ.
