فوائد الكركديه.. الساخن أم البارد مفيد لمرضى الضغط؟
تتعدد فوائد الكركديه، فهي تعد أحد وسائل العلاج في الطب التقليدي منذ آلاف السنين، فقد أدرك العلماء فائدة الكركديه في علاج علاج العديد من الأمراض، خاصة إذا قدم ساخنا أو باردا، فهو يعمل على ضبط مستوى الضغط، وأيضا مفيد في ضبط مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى أنه مضاد لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا.
فوائد الكركديه
وعن فوائد الكركديه، فهو يعد من النباتات الصيفية التي تزرع من خلال وضع البذور في مشاتل بالأراضي الزراعية خلال فترة (أبريل - مايو)، حيث يدخل نبات الكركديه في العديد من الصناعات الدوائية، وأيضًا في الصناعات الغذائية، فهو مفيد في تطهير المعدة، وأيضًا خفض مستوى الضغط المرتفع، ونرصد أبرز فوائد الكركديه للصحة الفرد:
- يعمل الكركديه على إزالة السموم من الجسم، مما يجعل الكبد في أحسن حال خاصة الأفراد الذين يعانون من الكبد الدهني، فهو يزيد من الإنزيمات في الكبد المسؤولة عن إزالة السموم من الجسم.
- يعد الكركديه من أفضل المشروبات التي تعمل على خفض معدل ضغط الدم، فهو يحمي الفرد من الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغية
- يعد مصدرا مهما وغنيا بفيتامين ج، والذي يساعد على علاج حالات البرد والإنفلونزا
- يعد فعالًا في امتصاص نسبة الحديد المرتفعة في الجسم، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين ج
- يساعد الكركديه في علاج حالات التهاب المفاصل وأيضًا القلب
- له فاعلية في وقاية الفرد من الإصابة بالسرطان
- يعد فعالًا في علاج حالات آلام العظام
- يعمل على تقليل علامات الشيخوخة، بفضل احتواء نبات الكركديه على مادة البوليفينول
- فعال في الوقاية من الإصابة بسرطان المعدة
- يعمل أيضًا على خفض مستوى الكوليسترول
- يعد مفيدًا للسيدات التي تعاني من سن اليأس، وذلك نتيجة وجود خلل التوازن الهرموني
- يعد فعالا في حماية الفرد من الإصابة بالسمنة المفرطة
- يساعد أيضًا على حرق الدهون في الجسم
- يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم.
فوائد الكركديه الساخن
فوائد الكركديه الساخن؛ يعمل على خفض ضغط الدم، كما أنه يحمي الفرد من الإصابة بمشاكل في القلب وأيضًا الأوعية الدموية، وله فاعلية في فقدان الوزن، بالإضافة إلى خفض مستوى الكولسترول، ويساعد في التخلص من حالة الاكتئاب.
فوائد الكركديه البارد للضغط
تتمثل فوائد الكركديه البارد للضغط، في أنه يعمل على خفض مستوى الضغط المرتفع،حيث نشرت أحد المجلات العلمية عام 2010، دراسة تؤكد أن تناول كوب من الكركديه البارد يعد مفيد في ضبط معدل الضغط في الدم، وأيضا يعمل على خفض مستوى الكولسترول في الجسم.
فوائد الكركديه للتخسيس
عن فوائد الكركديه للتخسيس، فهو يعمل على حرق الدهون الثلاثية في الجسم مما تخفض نسبة الكولسترول، وأيضًا يحمي الفرد من الإصابة بالسمنة المفرطة، وكذلك يعمل على حرق الدهون في منطقة الأرداف والبطن، وذلك في حالة تناول كوب واحد كركديه مغلي يوميا بعد الوجبة الغذائية.
فوائد الكركديه للنساء
أما فوائد الكركديه للنساء، فهو مفيد للسيدات بعد سن الـ 40 عاما، حيث تكون السيدات في مرحلة سن اليأس، والتي تظهر العديد من الأعراض التي تسيطر على السيدة خلال تلك الفترة منها آلام الظهر، وأيضا الرقبة، وكذلك الإصابة بالتوتر والاكتئاب، لذا فإن تناول كوب من الكركديه بشكل يومي يعمل على خفض حِدة سن اليأس.
