استشاري مناعة توضح طرق الوقاية من حرارة الشمس لمرضى الحساسية والأمراض المزمنة
أكدت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري المناعة والبكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، ضرورة الوقاية خلال فترة الحر الشديدة، إذ يجب ارتداء ملابس قطنية كاملة، حتى تساعد على امتصاص العرق، بالإضافة لضرورة تناول الدواء في الميعاد لأصحاب الأمراض المزمنة.
الوقاية من تأثيرات الحرارة
وأضافت عبدالوهاب في تصريحات خاصة لـ القاهرة 24، أنه من الهام استخدام شمسية أو ارتداء قبعة لحماية الرأس من حرارة الشمس، واستخدام كريم واقي، وعدم التعرض لأشعة الشمس فترة الظهيرة.
نصائح لمرضى الحساسية
وأوضحت أن حساسية الشمس من الأمراض التي تؤثر على المناعة، حيث يظهر طفح جلدي، أو بثور، فإذا كانت المناعة ضعيفة قد تصاب بأعراض شديدة مثل التقشر والنزيف، محذرة من تعرض أصحاب الحساسية للشمس بشكل مباشر، إلا للضرورة القصوى، مع أخذ الاحتياطات الواجبة للحماية من أشعة الشمس والإجهاد الحراري، واستخدام واقي مناسب للبشرة حيث تتأثر بشرة هؤلاء الأشخاص بأي شئ.
البعد عن الأطعمة المقلية
ولفتت إلى ضرورة تناول كوب من الماء كل نصف ساعة لتعويض العرق، مع شرب الكثير من السوائل الساخنة، وتناول الوجبات الخفيفة سهلة الهضم، لعدم إرهاق الجسم، بالإضافة للبعد عن الأطعمة المقلية والتي تزيد من حرارة الجسم.
