دراسة: نظر الشخص لنفسه خلال محادثات الفيديو يضر بالمزاج
كشف مجموعة من العلماء في جامعة إلينوي في أوربانا شامبين أن التحديق في نفسك أثناء محادثات الفيديو قد يضعك في مزاج سيئ، كما أن تناول الكحول يزيد من حدة المشكلة.
سوء المزاج ومكالمات الفيديو
وتوصلت الدراسة التي نُشرت الدراسة في مجلة Clinical Psychological Science، إلى أنه كلما نظر الشخص إلى نفسه أثناء التحدث في محادثة عبر الإنترنت، زاد سوء مزاجه على مدار مؤتمر الفيديو.
ويعتقد مؤلفو الدراسة أن النتائج التي توصلوا إليها تشير إلى وجود علاقة مقلقة بين منصات الاجتماعات عبر الإنترنت والمشكلات النفسية مثل الاكتئاب أو القلق.
وتقول تاليا آريس، التي قادت البحث، في بيان جامعي: لقد استخدمنا تقنية تتبع العين لفحص العلاقة بين الحالة المزاجية والكحول والتركيز المتعمد أثناء التفاعل الاجتماعي الافتراضي.
وأضافت: وجدنا أن المشاركين الذين أمضوا وقتًا أطول في النظر إلى أنفسهم أثناء المحادثة شعروا بسوء بعد المكالمة، حتى بعد التحكم في الحالة المزاجية السلبية قبل التفاعل، وأولئك الذين كانوا تحت تأثير الكحول يقضون وقتًا أطول في النظر إلى أنفسهم.
اضطرابات المزاج
وتضيف هذه الدراسة مزيدًا من المصداقية إلى الأبحاث السابقة التي تشير إلى أن الأشخاص الذين يركزون على أنفسهم أكثر من التركيز على العالم من حولهم، خاصة أثناء التفاعلات الاجتماعية، وقد يكونون أكثر عرضة لاضطرابات المزاج من غيرهم.
وتابعت آريس: كلما زاد تركيز الشخص على نفسه، زاد احتمال إبلاغه عن مشاعره التي تتفق مع أشياء مثل القلق وحتى الاكتئاب.
