أسباب الصداع.. عوامل طبيعية وأخرى مرضية تسبب ألم الرأس من الأمام والخلف
تختلف أسباب الصداع باختلاف موضع الألم في الرأس، ويظل الصداع من أكثر الاضطرابات الصحية التي تصيب الكثير من الأشخاص عدة مرات في مرحلة ما من حياتهم، بغض النظر عن العمر والجنس، إلا أن النساء أكثر عرضة لـ أسباب الصداع نتيجة التغيرات الهرمونية الشهرية، ومن هذا المنطلق سنوضح لكم أسباب الصداع المتكررعند النساء.
أسباب الصداع
تتنوع أسباب الصداع ما بين الأسباب الطبيعية والأسباب المرضية، وفي كلا الحالتين يشعر المصاب بألم في جزء معين من الرأس أو على جانبي الرأس، وقد يمتد الإحساس بألم الصداع إلى الرقبة، مع العلم أن الصداع ليس مرضا ولكنه عرض شائع لكثير من الاضطرابات.
أسباب الصداع الطبيعية
تحدث أسباب الصداع الطبيعية نتيجة نمط الحياة الغير صحي، وهي أسباب غير مقلقة ويسهل فيها علاج الصداع في المنزل، ومن بين أسباب الصداع في هذه الحالات ما يلي:
- الأرق ليلا وعدم الحصول على قسط كافي من النوم بما يعادل 7 إلى 8 ساعات.
- تناول مشروبات الكافيين مثل الشاي والقهوة بإفراط.
- الإصابة بالسمنة المفرطة وما ينتج عنها من مضاعفات تشمل الصداع.
- تناول أدوية مسكنات الألم لفترة زمنية طويلة.
- التعرض لمشاكل نفسية أو ضغوط عصبية.
- الإجهاد البدني سببا من أسباب الصداع.
- الإحساس بالجوع الشديد يصاحبه الشعور بالصداع.
- الإصابة بجفاف الجسم نتيجة قلة السوائل.
- الاعتماد على النظام الغذائي الغني بالسكريات والمواد الحافظة.
أسباب الصداع المرضية
تحدث أسباب الصداع المرضية كإنذار يشير إلى ضرورة إجراء الكشف الطبي لوصف العلاج المناسب قبل أن يتحول الصداع المستمر عامل خطر يهدد الحياة، ومن بين الأسباب المرضية للصداع ما يلي:
- الإصابة بمرض الضغط المرتفع أو المنخفض.
- ارتفاع السكر في الدم.
- التهابات الأذن الوسطى.
- الإصابة بأمراض العيون.
- أمراض الغدة الدرقية.
- اضطراب هرمون الكورتيزول الذي تفرزه الغدة الكظرية.
- التهاب عضلات وأوتار الرقبة.
- الإصابة بالأنيميا.
- الإمساك المزمن.
- آلام الأسنان وتسوسها.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- صداع فيروس كورونا.
- صدمات الرأس.
- التهاب السحايا.
- أورام المخ، ويمكنكم التعرف على صداع الأورام الخطير من هنا.
أسباب الصداع الأمامي
لا تشير أسباب الصداع الأمامي أو الصداع في مقدمة الرأس إلى خطورة، حيث يشعر المصاب بالألم في الجبهة والصدغ ولا علاقة لهذا الصداع بالفص الامامي من الدماغ، وفقا للمعهد الوطني للصحة، يصاب 9 من كل 10 أشخاص بـ أسباب الصداع الأمامي التي تكون عرض لنوع آخر من الصداع.
من بين أسباب الصداع الأمامي ما يلي:
- الإصابة بـ صداع التوتر يبدأ بالألم من الجبهة ثم يشمل منطقة الرأس بأكملها ويستغرق فترة نصف ساعة، وهو ما يحدث نتيجة القلق والاكتئاب أو الإصابة بمشاكل في عضلات الرقبة.
- إجهاد العين سبب من أسباب الصداع الأمامي، وهو ما يحدث نتيجة القراءة لفترة طويلة، أو التعرض لضغط عصبي شديد، أو الإصابة بالاستجماتيزم.
- الإصابة بالجيوب الأنفية تسبب الصداع الأمامي في الجبهة، ويشبه ألم الصداع الخفقان في الجبهة، ويصاحبه سيلان الأنف والحمى.
- الصداع الأمامي الذي يرافقه الشعور بألم عند المضغ، أو تشوش في الرؤية، أو آلام في العضلات وتعب في الجسم يتطلب استشارة الطبيب.
أسباب الصداع من الخلف
الصداع من الخلف هو الشعور بآلام في منطقة أعلى العنق والجزء الخلفي من الرأس، وله أسباب متعددة نرصدها لكم كالتالي:
- الإصابة بـ الصداع النصفي ويطلق عليه الشقيقة ويصيب جزء واحد فقط من جانبي الرأس يمتد فيه الألم إلى الخلف.
- التعرض لمستويات عالية من التوتر والقلق يسبب الصداع من الخلف بشكل شائع ولا يتطلب لعلاجه سوى الراحة النفسية.
- من بين أسباب الصداع من الخلف احتمالية الإصابة بالتهاب الأوعية الدموية، حيث ترتبط أعراضها بانخفاض تدفق الدم والشعور بالصداع.
- التهابات المفاصل وأمراض العمود الفقري تسبب الصداع من الخلف بشكل شائع وخصوصا عند الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيدي.
- تشنجات الرقبة واورام العنق من الأمراض التي تسبب الصداع من الخلف وتتطلب العلاج.
- من أسباب الصداع من الخلف الخطيرة أيضا الإصابة بأورام في الحفرة الخلفية للمخ، سواء كانت أورام حميدة أو خبيثة.
أسباب الصداع أعلى الرأس
الصداع أعلى الرأس هو الشعور بوزن ثقيل أو ضغط شديد في الدماغ من الأعلى، ويشعر معه المصاب بالقلق والخوف، ولذلك سنوضح لكم أسباب الصداع أعلى الرأس كالتالي:
- الإصابة بـ صداع الآيس كريم أو صداع تجميد الدماغ، ويحدث عن تناول المثلجات بشكل مفاجئ، ما يؤدي إلى تحفيز أعصاب معينة في الدماغ، وهو ألم أعلى الرأس يستغرق عدة دقائق.
- صداع قلة النوم يصيب أعلى الرأس بالألم والضغط، وقد يحدث أيضا مع النوم بوضعية خاطئة تسبب ألما في الرأس عند الاستيقاظ.
- ومن أسباب الصداع أعلى الرأس ما ينتج عن تناول أدوية مسكنة للألم بهدف علاج الصداع النصفي ولكنها تؤثر سلبا وتزيد من الشعور بالصداع.
- ممارسة التمارين الرياضية العنيفة أو ممارسة مجهود بدني سريع ومفاجئ، من الأمور التي تسبب الألم أعلى الرأس.
أسباب الصداع المتكرر عند النساء
تتعرض النساء لمستويات أعلى من الصداع المتكرر نتيجة الآتي:
- انخفاض هرمون الأستروجين قبل قدوم موعد الدورة الشهرية يسبب الشعور بالصداع.
- ارتفاع هرمون الأستروجين في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل يسبب الصداع.
- انخفاض بعض الهرمونات بعد الولادة مصل هرمون الأستروجين يسبب الصداع المتكرر ويزول بعد أسابيع من الولادة.
- التقلبات الهرمونية التي تعانيها النساء قبيل الوصول لفترة انقطاع الدورة الشهرية تسبب الشعور بالصداع.
- تناول بعض النساء لحبوب منع الحمل الهرمونية تسبب لديهن الصداع المتكرر.
- التعرض للعصبية والتوتر وقلة شرب الماء مع وجود محفزات أخري تسبب للنساء أسباب الصداع النصفي.
- وينبغي التنويه بأن أسباب الصداع المتكرر عند النساء، إذا ما رافقه الحمى وصعوبة الكلام والخدر أو صعوبة في الحركة يتطلب استشارة الطبيب على الفور.
