تعرف على 3 فوائد صحية لشرب الشاي المثلج في الصيف
مع زيادة درجات الحرارة في فصل الصيف، يبدأ الأفراد في البحث عن وسائل لخفض درجة حرارة الجسم والتخفيف من الشعور بحرارة الصيف، وتعد السوائل من الطرق التي يلجأ لها الأفراد لخفض درجات الحرارة، ومن ضمن هذه السوائل التي يكثر تناولها في الصيف هو الشاي المثلج، الذي يحتوي على فوائد عديدة للجسم، وفقا لشبكة the health site.
الفوائد الصحية للشاي المثلج
يحتوي الشاي المثلج على العديد من الفوائد الصحية، التي تساعد في علاج الأمراض، ويستخدمه البعض كوسيلة للتخلص من درجات الحرارة، وتتمثل هذه الفوائد في التالي:
غني بالعناصر المعدنية
يتمتع الشاي المثلج بعناصر معدنية متعددة، تساعد في علاج الأمراض، وبالتحديد عنصر المنجنيز، الذي يدعم صحة الفرد، ويعمل على التئام الجروح وتقوية العظام وزيادة عملية التمثيل الغذائي، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تحمى الخلايا من التلف.
يساهم في فقدان الوزن
يحتوي الشاي المثلج على مادة الكاتيكين، التي تعمل على تنشيط عملية التمثيل الغذائي للفرد، وحرق الدهون الضارة بالجسم، مما يساهم في فقدان الوزن.
يقلل من اضطرابات القلب
كما أنه يتمتع بمركبات عديدة، من ضمنها، مادة الفلافونويد التي تساعد في حماية الجسم من الالتهابات، مما يعزز من نشاط القلب.
