أبرزها زجاجات الماء المُجمد.. طرق الحفاظ على برودة الطفل خلال موجة الحر
في ظل الموجة الحارة التي تواجه الجميع حاليًا بسبب الدخول في فصل الصيف، يجب أن يكون الآباء على دراية بكيفية الحفاظ على سلامة أطفالهم من خلال برودة أجسامهم في هذه الموجة.
يمكن أن يواجه الأطفال الصغار والرضع صعوبة في النوم عندما تكون درجة الحرارة شديدة السخونة تمامًا مثل البالغين، ولكنهم لا يستطيعون تنظيم درجة حرارة أجسامهم.
نصائح للحفاظ على الطفل من موجة الحر
وهناك بعض النصائح التي يجب تطبيقها على الأطفال للحفاظ على برودة أجسامهم وفقًا لـ صحيفة ذا صن البريطانية، حيث يجب وضع كريم الشمس على بشرتهم والتأكد من ارتدائهم قبعة واسعة الحواف في جميع الأوقات، حتى لا يُصابون بحروق الشمس.
غرف الأطفال يجب أن تكون بين 16 و20 درجة مئوية، وهي الدرجة التي ينام بها الأطفال بشكل جيد، وفقًا لـ لوسي شريمبتون، خبيرة النوم.
يمكن خلق نسيمًا من الهواء في المنزل أثناء النهار من خلال فتح النوافذ، وهو ما يحافظ على برودة المنزل، ومن الهام أيضًا وضع الستائر حتى لا تدخل الغرف أشعة الشمس الحارقة.
إذا كانت الغرفة شديدة الحرارة، على سبيل المثال أكثر من 25 درجة، فقد يكفي ارتداء حفاض وسترة رفيعة، وإذا كانت تتراوح بين 20-23 درجة، فيمكن بنطال قصير وقميص أو حفاض.
إذا كان وجه الطفل أكثر احمرارًا من المعتاد أو كان يعاني من طفح جلدي أو لاحظت سرعة التنفس، فقد تكون هذه علامات على ارتفاع درجة الحرارة، لذلك لا بد من استحمام الطفل في حمام بارد.
لا بد من استخدام الملاءات القطنية فقط، وتجنب أغطية المراتب المقاومة للماء لأنها تحمل الحرارة وتتسبب في تعرق الطفل.
يمكن وضع زجاجات من الماء المجمد في غرفة الطفل، سوف يساعدون في تبريد الهواء حيث يذوبون بين عشية وضحاها، ويمكن وضع الزجاجات المثلجة أمام مروحة كهربائية حتى يعمل الهواء البارد على تدوير الغرفة.
