شاركوهم في طقوس العيد.. نصائح لتعامل أولياء الأمور مع طلاب الثانوية العامة
تشهد بعض المنازل الآن حالة من التوتر والقلق والترقب بسبب امتحانات طلاب الثانوية العامة، وذلك من أجل تحصيل نتائج عالية وتحقيق مساعي الطلاب في الحياة الدراسية، ولكن قد يكون للتوتر آثار سلبية على نفوس الأبناء.
توتر وقلق الثانوية العامة
وقالت الدكتورة أم كلثوم حمدي، أخصائي الطب النفسي الإكلينيكي، إن هذا التوقيت يكون فيه جميع أفراد المنزل متوترين، مما يكون له تأثير سلبي على الطالب ويؤثر على تركيزه.
وأضافت أم كلثوم لـ القاهرة 24، أنه على الأسرة تهيئة الجو العام في المنزل للمذاكرة، خاصةً مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، حيث يتبادلون الزيارات مع العائلة والأصدقاء، كما لابد من محاولة إسعاد أبنائهم الطلاب ومشاركة طقوس العيد معهم.
وأوضحت أنه من المهم عدم الضغط على الأبناء بالحديث والتهديدات بتحصيل درجاتهم، على سبيل المثال: لو ما جبتش مجموع كذا هيحصل كذا، مشيرة إلى أن هذا نوع من أنواع التهديد الذي يترك أثر سلبي على الطالب ويزيد توتره وخوفه.
ضرورة الاهتمام بالصحة الغذائية للأطفال
ولفتت إلى أن العناية بصحة وغذاء الطالب قد تشعره بالمحبة والاهتمام مما يضفي عليه الحماس وحب المذاكرة، فضلًا عن إمداده بالمواد الغذائية التي تساعده على التركيز، فيجب الابتعاد عن الأطعمة والمأكولات الدسمة التي يتسم بها العيد من حلويات ودهون.
ولفتت أم كلثوم إلى أن تشجيع الأبناء وتحفيزهم يساعدهم على التركيز أكثر، فيجب مساندتهم في هذا الوقت وإمدادهم بالطاقة الإيجابية فهذا يساعدهم في تحسين تحصيلهم الدراسي.
