ارتداء ملابس فضفاضة.. نصائح لحماية طفلك من حرارة أشعة الشمس
يعتبر الرضع والأطفال أكثر السكان المتأثرين بشكل غير متناسب مع درجة الحرارة الشديدة، إلى جانب كبار السن والحوامل، وفقًا لوكالة حماية البيئة يرجع السبب في ذلك أن الأطفال أكثر عرضة للحرارة من البالغين هو أن الأطفال لديهم نسبة كتلة جسم أقل من البالغين، مما يجعلهم أكثر عرضة للمرض والوفيات المرتبطة بالحرارة.
علامات الجفاف التي تظهر على الأطفال
هناك علامات الجفاف التي يجب الأخذ بها لكي تساعد في الحفاظ على سلامة الأطفال ومن تلك العلامات:
اهتمام أقل بالنشاط البدني.
التهيج.
جفاف الفم أو تشقق الشفتين.
لا يوجد دموع عند البكاء.
البول الداكن.
نصائح لتجنب حرارة الشمس عند الأطفال
ارتداء ملابس فضفاضة ذات ألوان فاتحة من الأقمشة التي تسمح بمرور الهواء مثل القطن.
ارتداء القبعة لإبعاد الشمس عن وجوههم.
تعرض الأطفال للبلل والوقوف أمام مروحة حيث يساعد الأطفال على نسيان أنهم رطبون ودافئون وغير مرتاحين.
أمراض تسببها درجة الحرارة المرتفعة
وفقًا لموقع lifehacker، الذي أشار أن هناك العديد من الأمراض التي تسببها الحرارة والتي قد يكون الأطفال عرضة لها إذا أمضوا وقتًا كبيرًا في الشمس، منها الطفح الحراري، الذي يبدو مثل الجلد الأحمر والشائك المرتفع، وتابعت التقرير إن الطريقة الرئيسية لمعرفة الفرق بين الإرهاق الحراري وضربة الشمس، هي أن الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق الحراري يتعرقن بغزارة بينما الأشخاص المصابون بضربة الشمس يعانون من بشرة جافة أو ساخنة أو رطبة ويعانون من الحمى.
