دراسة تحذر من غسيل الأسنان بهذه الطريقة.. التفاصيل
يعتبر تنظيف الأسنان بالفرشاة، أمرا مهما للغاية، كما يعد جزءًا من الروتين اليومي للجميع، وينصح أطباء الأسنان، بغسل الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم بالإضافة إلى تنظيف الأسنان بالخيط بشكل جيد.
ويعد الهدف عند تفريش أسناننا هو إزالة أي لوحة يمكن أن تتراكم بشكل طبيعي في غضون 24 ساعة، ولكن تنظيف الأسنان بقوة شديدة يمكن أن يسبب ضررًا للأنسجة الرخوة وسطح الأسنان.
أشياء احذر منها عند غسيل الأسنان
وكشفت دراسة حديثة، أن تنظيف الأسنان بالفرشاة يجب أن يكون بشكل طبيعة وفعال وعدم ممارسة الكثير من الضغط، كما أنه تنظيف لسانك بالفرشاة يوميًا أثناء تنظيف أسنانك لإزالة أي بكتيريا قد تجمعت على مدار اليوم.
وقالت الدراسة، إن بدلًا من تفريش الأسنان بقوة بقبضة صلبة والتي يمكن أن تكون استجابة طبيعية، حاول أن تمسك فرشاة أسنانك في النهاية واستخدم المقبض كما لو كنت تمسك بقلم.
وتابعت: هذا سيقلل الضغط على الفرشاة والأسنان، وبالتالي يحميها من التلف، كل هذه الأشياء يمكن أن تساهم في تبييض الأسنان.
وأوضحت الدراسة، أنه حتى لو قمت بتنظيف بياضك اللؤلئي على النحو الموصي به، فقد تكون في الواقع تقوم بذلك بشكل خاطئ.
الطرق الصحيحة لتنظيف الأسنان
وأكدت الدراسة أنه من الضروري إيجاد توازن بين تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل فعال وعدم ممارسة الكثير من الضغط، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في آثار ضارة وإتلاف سطح مينا الأسنان.
وأضافت أنه يجب تطبيق ضغط لطيف فقط، حيث بينت الدراسة أن فرش الأسنان الكهربائية تعمل بشكل جيد للغاية لأن معظمها الآن بها منشطات ضوئية ستظهر اللون الأحمر إذا كنت تنظف أسنانك بشدة.
وأوضحت الدراسة أنه من المهم أن تدع الفرشاة تقوم بالعمل، حيث إن التفريش بقوة يمكن أن يلحق الضرر بسطح المينا، مما يسبب الحساسية وكذلك التسبب في تراجع اللثة.
