دراسة أمريكية تكشف كيف ترتبط قلة النوم باكتساب الفرد صفة الأنانية
توصلت دراسة علمية جديدة، أجريت على يد باحثون من جامعة كاليفورنيا، أن الأرق المتواصل قد يسبب اكتساب الفرد السلوك الأناني، حيث يؤثر النوم غير الكافي على مدى احتمالية مساعدة شخص لأخر، وفقًا لـ سي إن إن.
النشاط العصبي الناتج عن كمية النوم
وأجرى الباحثون 3 دراسات في الولايات المتحدة، للبحث عن التأثير الأناني المكتسب من قلة النوم، حيث قاموا بتحليل التغيرات في النشاط العصبي والسلوك الذي يستفيد منه الآخرون، ووجدوا أنه منتشر بسبب قلة النوم.
قاد الدراسة التي نُشرت نتائجها في مجلة PLOS Biology، عالم الأبحاث إيتي سيمون، أستاذ علم الأعصاب وعلم النفس في جامعة كاليفورنيا، وقال إن حتى ساعة واحدة فقط من قلة النوم كانت كافية بشكل كبير للتأثير على اختيار الفرد مساعدة شخص آخر.
وفي دراسة أخرى، استخدم الباحثون التصوير بالرنين المغناطيسي للنظر في نشاط الدماغ لـ 24 شخصًا بعد ثماني ساعات من النوم وبعد ليلة من عدم النوم.
وجد الباحثون في هذه الدراسة أن الشبكة العصبية الاجتماعية، وهي مناطق الدماغ المرتبطة بنظرية العقل، كانت أقل نشاطًا بعد الحرمان من النوم وعدم أخذ قسط كافي منه، ونظرية العقل هي قدرة الفرد على مراعاة احتياجات الآخرين وحالاتهم وعواطفهم، والتي تتطور في مرحلة الطفولة شيئًا فشيئًا مع المجتمع.
وفي دراسة ثالثة، قام الباحثون بقياس النوم لدى أكثر من 100 شخص خلال 3 إلى 4 ليال، وجد الباحثون أن نوعية النوم كانت أكثر أهمية من عدد الساعات، عندما يتعلق الأمر بقياس الأنانية.
