زاك إيفرون يعلن عن توقفه عن اتباع نظام غذائي نباتي
تحدث النجم زاك إيفرون عن الأسباب التي جعلته يغير نظامه الغذائي النباتي وتحوله إلى نظام غني بالبروتين، وذلك خلال حواره مع موقع independent.
وأشار النجم زاك إيفرون إلى تجربته مع لنظام غذائي نباتي قائلًا: لم يكن جسدي يعالج الخضار بالطريقة الصحيحة. لذلك، قررت التوقف عن ذلك وتجربة شيء جديدًا.
وأوضح زاك إيفرون، أنه بعد عامين لم يستطع الاستمرار في إتباع النظام الغذائي النباتي، لذا اختار زاك إيفرون إعادة إدخال جميع الأطعمة في نظامه الغذائي الجديد، بالإضافة إلى محاولته الصيام بشكل متقطع.
واستقر زاك إيفرون على اتباع نظام غذائي غني بالبروتين، حيث يرى أنه يأكل وجبتين فقط في اليوم، كل منهما تحتوي على اللحوم، مشيرًأ إلى أن جسده شجعه للتحول من نظام غذائي نباتي إلى نظام غذائي عالي البروتين.
نجوم أعلنوا توقفهم عن اتباع نظام غذائي نباتي
لم يكن زاك إيفرون أول المشاهير الذين أعلنوا توقفهم عن اتباع نظام غذائي نباتي، حيث أعلنت النجمة مايلي سايروس في عام 2020 أنها توقفت عن كونها نباتية، قائلة: دماغها لم يكن يعمل بشكل صحيح.
أعمال النجم زاك إيفرون
يعد النجم زاك إيفرون من الفنانين المميزين بهوليوود، حيث شارك في العديد من الأعمال المميزة منها، فيلم The Lucky One، وحاز أداء زاك إيفرون بالعمل على استحسان واسع بين النقاد.
