أطعمة للأطفال مرضى الاضطراب في المعدة.. تعرف عليها
من المعروف أنّ الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض من البالغين، حيث أن نظامهم الهضمي حساس للغاية، لذا يجب عليك الاحتفاظ بما يأكله طفلك وما يتجنبه، حيث أن التخلص من الأطعمة المصنعة والدهنية والمعالجات السكرية حل فعال، بالإضافة إلى بعض البدائل الغذائية الصحية.
اضطراب المعدة
ويعد الإصابة باضطراب في المعدة من الآلام الصعبة، ويمكن أن يؤدي البقاء على معدة فارغة إلى تفاقم الوضع، حيث يقوم جسمك بإخراج الأملاح الأساسية مع الماء من الجسم بسرعة.
أطعمة تساعد على تهدئة المعدة
هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تهدئة المعدة، والتي من بينها ما يلي، وفقا لما جاء في موقع تايمز أوف إنديا.
خضروات مطهية على البخار
يمكن تقديم الخضروات الملونة المطهوة على البخار للأطفال، في محاولة لتضمينها في نظامهم الغذائي.
الحساء
يكون الحساء أو المرق الدافئ مفيدًا لأي مشكلة في البطن عند الأطفال، خاصةً إذا شعروا بالغثيان بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
الأطعمة قليلة الألياف
إذا كان طفلك يعاني من الإسهال، فيمكن إعطائه أطعمة قليلة الألياف، لأنها تسمح لبراز طفلك بالتماسك.
توست جاف
الأطعمة الخفيفة مثل الخبز المحمص تحتوي على الكربوهيدرات البسيطة التي قد تعالج مشاكل معدة طفلك، ويمكن لأي شيء حار أن يزيد من التهاب المعدة مما يؤدي إلى آلام في البطن وغثيان ومشاكل أخرى.
شرب الماء
بغض النظر عن مشكلة المعدة التي يعاني منها طفلك، فإن شرب الماء هو الحل الأفضل.
