في اليوم العالمي للروماتيزم.. اعرف أعراضه وأنواعه وطرق تخفيف الألم
اعتاد مواطنو العالم على الاحتفال بـ اليوم العالمي للروماتيزم والمعروف علميًا بالرماتويد في 12 أكتوبر من كل عام، ولكن في مصر يحتفل المواطنين بـ اليوم العالمي للروماتيزم في 23 أكتوبر من كل عام، ويحدث هذا الاحتفال منذ عام 1996 كمبادرة عالمية تجمع مواطني العالم لزيادة الوعي بأمراض الروماتيزم والعضلات الهيكلية وطرق الوقاية منها.
في اليوم العالمي للروماتيزم.. أعراض
يصاب الإنسان بـ الروماتيزم نتيجة التهاب حاد في المفاصل حرة الحركة، ويعتبر الروماتيزم النوع الأكثر شيوعًا من أمراض المفاصل الالتهابية، ويمكن أن يظهر في سن المراهقة، ويعد أكثر شيوعا لدى النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين الـ 30 و50 عامًا، بحسب الطبيبة جنيفر ج وورال بكتابها داء المفاصل والروماتيزم، ويصيب واحد أو اثنين من السكان، وفي اليوم العالمي للروماتيزم يعرض القاهرة 24 فيما يلي أعراضه:
- إصابة العديد من المفاصل بالالتهاب.
- ارتفاع الحرارة بسبب شدة الالتهاب.
- الشعور بفقدان الشهية وبالتالي نقصان الوزن.
الإصابة بفقر الدم مما يؤدي إلى التعب وقلة النشاط. - الشعور بتصلب في أماكن الالتهاب بالصباح الباكر يدوم بضع ساعات ولكن يتحسن الوضع اثناء النهار.
- ألم العضلات.
- ضعف قبضة اليد، وعدم القدرة على الإمساك بالأشياء.
- التأثير على أعضاء الجسم الأخرى مثل العينين أو الرئة.
في اليوم العالمي للروماتيزم.. تعرف على أنواعه المنتشرة
يطلق على الروماتيزم اسم الداء الرثياني، لأنه لا يصيب المفاصل فقط بل أعضاء أخرى من الجسم مثل البشرة والرئتين والعين، كما تختلف أنواعه، وفي اليوم العالمي للروماتيزم نشارك معكم انواعه فيما يلي.
- ألم العضلات الروماتيزمي.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهاب المفاصل الصدفي.
- النقرس.
- اعتلال المفاصل الفقاري أو التهاب الفقار اللاصق.
- متلازمة سجوجرن.
- التهاب المفاصل المعدي.
- التهاب المفاصل الرثياني الشبابي.
طرق التخفيف من أعراض الروماتيزم
خصص الباحثون عددًا كبيرًا من الدارسات لمعرفة سبب المرض على أمل تطوير العلاج في المستقبل، ولكن لما يستطيعوا التواصل إلى علاج للشفاء، ولكم هناك عقاقير فعالة للتخفيف من شدة أعراضه، إليكم فيما يلي طرق التخفيف من أعراض الروماتيزم في يومه العالمي.
- فقدان الوزن والذي يساعد على التقليل من الضغط على المفاصل وتسهيل الحركة.
- التمارين الرياضية التي تساعد في تحسين مرونة المفاصل.
- تفيد كمادات الثلج أو كمادات الحرارة في تخفيف الألم.
- استخدام بعض الأدوات المساعدة مثل العكازات، والحشوات والأحذية الطبية، ومقاعد المراحيض المرتفعة.
مصر في اليوم العالمي للروماتيزم
تدعم مصر اليوم العالمي للروماتيزم من خلال الاحتفال به بطرق مختلفة ومثمرة، حيث في 2019 تم تنظيم وكاثون والتي تعنى مارثون مشى صحي بعنوان إيديك في إيدينا، بحضور أكبر أطباء الروماتيزم وعدد من كبار السن والمرضى، ومارس المشاركون رياضة المشي لمسافة تقترب من الكيلو والنصف في رسالة منهم لتحدى المرض وأنهم يستطيعون أن يعيشون حياتهم بشكل طبيعي.
وفي عام 2021 تم إضاءة برج القاهرة باللون البنفسجي وهو الشعار الخاص بمرض الروماتيزم، بمناسبة الاحتفال اليوم العالمي للروماتيزم للتوعية عن المرض.
