يتسبب في اضطرابات المعدة.. تعرف على أضرار عصير الموز باللبن
تؤثر الأطعمة على صحة الجسم وخاصة الجهاز الهضمي، فلا شك أن لكل طعام شكله وتأثيره على المعدة، وذلك من خلال التركيبات المختلفة وكيفية الهضم، حيث أشارت الدراسات الطبية أن تناول خليط الحليب والموز يؤثر بالسلب على صحة الجهاز الهضمي، وخاصة عند تناوله أثناء وجبة الإفطار، وذلك وفق ما جاء بموقع تايمز ناو نيوز.
عصير الموز باللبن ضار للجسم
بالرغم من أن الموز باللبن وصفة فعالة للأشخاص الذين يحاولون زيادة الوزن أو بناء كتلة عضلية، ناهيك عن القيمة الغذائية لكل منهما، إلا إن تناول الموز والحليب معا يمكن أن يتسبب في حدوث اضطرابات المعدة، حيث أن الحليب غني بالكالسيوم والبروتينات والدهون الصحية وفيتامينات ب والموز غني بالألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم، فإذا تم اتحاد كل هذه العناصر معًا في وقت واحد تؤثر سلبا على عملية الهضم والنوم.
الطريقة الصحيحة لتناول الموز مع الحليب
ويقول الأطباء إنه إذا أردت تناول الموز بعد شرب الحليب، فمن الأفضل الانتظار لمدة 20 دقيقة لمنع الآثار الجانبية، بالإضافة إلى ذلك، لا ينصح بالحليب والموز معا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الربو لأن المخاط يمكن أن يسبب اضطرابات في التنفس.
لماذا يحذر الأطباء من تناول الموز مع الحليب؟
يمكن أن اتحاد العناصر الغذائية الموجودة في اللبن مع الموز إلى حدوث اضطرابات بالجهاز الهضمي، احتقان الجيوب الأنفية في حالة الإصابة بنزلات البرد والسعال، طفح جلدي على الجسم، القيء، والإسهال.
