خفقان القلب والإغماء.. تعرف على أعراض الإصابة بمتلازمة بوتس
يعاني الكثير من الأشخاص من الإصابة بـ متلازمة عدم انتظام دقات القلب، والتي تُعرف علميًّا باسم متلازمة بوتس، ويشار إلى متلازمة بوتس على أنها مجموعة من الحالات العصبية التي تتعلق بالتعب والإجهاد والدوار عند الجلوس أو الوقوف المفاجئ، ومن الممكن أن تتسبب متلازمة بوتس في زيادة ضربات القلب أو الخفقان بشكل حاد عند الوقوف، وفيما يلي نستعرض أبرز الاعراض وفقًا لما جاء بصحيفة تايمز ناو نيوز.
أعراض الإصابة بمتلازمة بوتس
وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، يمكن أن تتطور حدة الإصابة بمتلازمة عدم انتظام ضربات القلب، وتبدأ تدريجيًّا في الاشتداد، ومن أبرز علامات الإصابة ما يلي:
• الدوخة والغثيان.
• الإغماء.
• مشكلات التركيز والذاكرة.
• خفقان القلب.
• التعرق والاهتزاز.
• الصداع المستمر.
• آلام الصدر.
• ضيق التنفس.
• الضعف الشديد.
• التعب والإرهاق الحاد.
ومن الممكن، أن تتفاقم تلك الأعراض عند ممارسة التمارين الرياضية، أو بذل مجهود بدني عنيف، أو أثناء فترة الدورة الشهرية.
طرق التعامل مع متلازمة بوتس
يمكن أن تساهم بعد التدابير الوقائية إلى الحد من أعراض الخفقان وزيادة ضربات القلب، ومنها:
• الاستلقاء على السرير ورفع الساقين في حالة الدوار.
• شرب الكثير من السوائل.
• الحفاظ على النشاط الرياضي.
• تجنب الوقوف لفترات طويلة.
• وتقليل استهلاك القهوة والكافيين بشكل عام.
• الحفاظ على مستوى وضعية الرأس بشكل مرتفع أثناء النوم، وذلك لتسهيل عملية تدفق الدم.
