التنميل وضعف أحد الذراعين..علامات مُبكرة تنذر بـ الإصابة بـ السكتة الدماغية
السكتة الدماغية.. تحدث نتيجة انقطاع الدم عن الدماغ، والذي يمنع وصول الأكسجين إليه، وفي بعض الحالات تؤدي إلى تلف في الدماغ إذا لم يتم مُعالجتها سريعًا.
السكتات الدماغية تحدث بشكل مفاجئ
وتحدث السكتات الدماغية أحيانًا بشكل مُفاجئ، ولكن في بعض الأحيان تظهر بعض الأعراض التي تعد علامة حمراء تُنذر بخطر الإصابة بها مثل التنميل والدوخة، الوخز، الألم في ذراع واحد أو الساق، والتي تظهر نتيجة مشاكل في ضغط الدم، وذلك وفقًا لموقع صنداي إكسبريس.
ضعف أحد ذراعيك والتنميل؛ يعتبر أحد أهم أعراض السكتة الدماغية، والتي تتطلب رعاية طبية عاجلة، إذا لاحظت هذه الأعراض وطلبت المساعدة السريعة، فإن فُرصتك في الشفاء تكون أفضل بكثير، لذلك لا تتجاهل علامات الإنذار المبكر لـ السكتة القلبية، حيث تقول هيئة الصحة البريطانية، إن العلاج الطبي العاجل جيد جدًا، لأنه كلما أسرع الشخص في الحصول على المساعدة، كلما قل الضرر المحتمل.
علامات مبكرة أخرى للسكتة الدماغية
بصرف النظر عن التنميل، هناك بعض العلامات المبكرة الأخرى التي قد تنذر بخطر الإصابة بالسكتة القلبية، وتتمثل في:
- صداع الرأس.
- دوار مفاجئ.
- فقدان التوازن.
- فقدان الرؤية أو تغيرات في الرؤية بإحدى العينين أو كلتيهما، وهو ما يحدث عادة بشكل مفاجئ.
- الشعور بالارتباك أو صعوبة فهم الأشياء التي يسهل عليك فهمها عادةً.
- خدر أو ضعف في جانب واحد من الجسم.
كيفية منع السكتة الدماغية
تعد أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بسكتة دماغية هي الالتزام بنمط حياة صحي، حيث توضح جمعية السكتة الدماغية، أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن؛ يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بـ ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري، والتي تعتبر مقدمة للإصابة بسكتة دماغية.
وتوصي هيئة الصحة البريطانية، باتباع نظام غذائي منخفض الدهون وعالي الألياف، بمعنى الإكثار من الفاكهة والخضراوات الطازجة والحبوب الكاملة، والإقلاع عن التدخين، وتقليل الملح وممارسة الرياضة.
