نصائح للعناية بالبشرة يوميا في فصل الشتاء.. روتين صباحي ومسائي وأسبوعي

تحتاج كل امرأة لمعرفة نصائح للعناية بالبشرة يوميا حتى تحمي بشرتها من الجفاف، خصوصا في فصل الشتاء، وهو روتين العناية الذي يتم لجميع أنواع البشرة مع اختلاف أنواع منتجات العناية التي تعتمد على نوع البشرة لاستخدام المنتج الأمثل لها، فمنتجات العناية بالبشرة الجافة يختلف عن منتجات العناية بالبشرة الدهنية.

نصائح للعناية بالبشرة يوميا

لكل فتاة وسيدة تبحث عن نصائح للعناية بالبشرة يوميا، نود أن نؤكد لكم توصيات خبراء التجميل والتي تفيد بوجود روتين العناية بالبشرة يوميا في الصباح والمساء، ويتمثل في التنظيف والترطيب والوقاية، وروتين العناية بالبشرة أسبوعيا، ويتمثل في التقشير ووضع ماسكات الوجه الطبيعية.

نرصد لكم نصائح للعناية بالبشرة حيث الروتين الصباحي والمسائي ويتضمن أربع خطوات رئيسية كالتالي:

تنظيف البشرة بالغسول

تنظيف البشرة بالغسول المناسب أولى خطوات العناية البشرة صباحا، فهو يزيل الأوساخ والعرق من على سطح البشرة، ولابد من اختيار غسول مناسب لنوع البشرة، فغسول البشرة الجافة لابد أن يكون كريمى أو زيتي يحتوي على مكونات ترطيب عالية، وغسول الوجه للبشرة الدهنية لابد وأن يحتوي على مكونات حمضية كما يمكن استعمال غسول رغوي، أما غسول البشرة المختلطة المناسب فهو الغسول الجل.

وضع السيروم

السيروم من المغذيات التي ينبغي إعطائها للبشرة، حيث يتواجد في الصيدليات بأنواع مختلفة ومكونات متنوعة، مثل سيروم فيتامين سي، وسيروم غنية بمضادات الأكسدة، وسيروم فيتامين هـ وغيرها من أنواع السيروم التي ينبغي تضمينها في روتين العناية بالبشرة يوميا، ويمكنك عزيزتي الاطلاع على نصائح الحفاظ على البشرة من التجاعيد من هنــــــــا.

ترطيب البشرة

ترطيب البشرة نصيحة مهمة ضمن نصائح العناية بالبشرة يوميا في فصل الشتاء والصيف أيضا، ويشترط في الترطيب استعماله وفقا لنوع البشرة، فمرطب البشرة الدهنية لابد أن يكون جل أو لوشن، وأن يحتوي على حمض الألفا هدروكسي، المضاد لشيخوخة البشرة، وأن يكون خالي من الزيوت، أما مرطب البشرة الجافة يفضل أن يكون كريم أو مرهم بقوام سميك.

واقي الشمس

من ضمن نصائح العناية بالبشرة يوميا، استعمال واقي الشمس صيفا وشتاء، فهو يساهم في حماية البشرة من الحروق، ويقلل ظهور التجاعيد، ويمنع ظهور التصبغات اللونية، مع العلم أن البشرة السمراء أكثر احتياجا لواقي الشمس من البشرة البيضاء، وفي كلا الحالتين ينصح بوضع واقي الشمس واسع الطيف والذي له عامل حماية قيمته 30 على الأقل والمقاوم للماء، وللبشرة الدهنية يفضل استعمال واقي الشمس الخالي من الزيوت.

خطوات العناية بالبشرة أسبوعيا

بعد أن تعرفنا على نصائح العناية بالبشرة يوميا من خلال أربع خطوات رئيسية، هناك ثلاث خطوات للعناية الأسبوعية وتتمثل في التقشير والبخار وزيادة النضارة بالماسكات كالتالي:

البخار

جلسة بخار الوجه من خطوات العناية بالبشرة أسبوعيا، ويتم بها التخفيف من انسداد المسام المسبب لظهور الرؤوس السوداء، وهو ما يمكن إتباعه داخل المنزل بلف منشفة حول الرأس، وملء حوض الاستحمام بالماء الساخن المغلي، ثم الانحناء قليلا على الحوض ولكن على بعد 20 سم حتى يتعرض الوجه للبخار المتصاعد لمدة ربع ساعة تقريبا.

التقشير

يعتمد تقشير البشرة على استعمال مواد كاشطة ومنظفة تعمل على إزالة خلايا الجلد الميت المتراكم ما يزيد من نضارة البشرة ونعومتها، وهو ما يمكن إتباعه إما بمستحضرات التقشير التي تباع بعلامات تجارية شهيرة في الصيدليات، حيث يتم ترطيب الوجه بالماء الدافئ ثم وضع قطرات من المقشر، وتدليك الوجه به بحركات دائرية لمدة دقيقتين، ثم شطف الوجه بالماء، كما يمكن استعمال مقشرات منزلية بماسكات طبيعية مثل ماسك حبيبات القهوة.

الماسكات

ماسكات العناية بالبشرة من الأمور المهمة للعناية الأسبوعية بنضارة البشرة وحمايتها من التجاعيد، حيث يتم إنعاش الوجه وعلاج آثار حبوب الوجه، والعمل على ترطيب البشرة، ومن هذه الماسكات ماسك الزبادي والعسل، وماسك الطماطم، وماسك النشا والكركم والزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وماسكات الفواكه مثل ماسك الموز والأفوكادو وغيرها من ماسكات العناية بالبشرة التي توضع لمدة 15 إلى 20 دقيقة.