كيف تعتني بالبشرة يوميا؟.. خطوات تنظيف الوجه بالتفصيل

كيف تعتني بالبشرة يوميا؟ سؤال يدور في أذهان الكثير جدا من الفتيات والسيدات، فالجمال سمة تسعى إليه جميع نساء الأرض، ولذلك نوضح لكم ما هو علاج التجاعيد في الوجه؟ وما هو روتين العناية بالبشرة حتى تستعيد شبابها وإشراقتها ما يعود بالنفع على زيادة الثقة بالنفس لدى المرأة.

كيف تعتني بالبشرة يوميا؟

لمعرفة كيف تعتني بالبشرة يوميا؟ لابد من التطرق إلى تنظيف الوجه وتوضيح أهميته وخطواته بالتفصيل وفقا لموقع Mayo Clinic كالتالي:

تنظيف البشرة

يعمل تنظيف البشرة على التخلص من آثار الغبار والملوثات المتواجدة في الهواء والتي تستقر بكل سهولة على سطح البشرة فتعمل على سد المسام وظهور حب الشباب، ولذلك تعتمد إجابة سؤال كيف تعتني بالبشرة يوميا؟ على تنظيف البشرة في المقام الأول لضمان الحصول على بشرة صافية خالية من الأوساخ، ولضمان الحصول أيضا على مسام غير مسدودة ما يقلل من الرؤوس السوداء.

خطوات تنظيف البشرة

ولمعرفة كيفية الاعتناء بالبشرة يوميا، لابد من معرفة خطوات تنظيف الوجه بطريقة صحيحة تضمن التخلص من الأوساخ والملوثات والدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة كالتالي:

غسل الوجه

• قومي بإزالة مستحضرات التجميل من على الوجه بغمس قطنة في زيت زيتون وتمريرها على كامل البشرة للتخلص من الماكياج.
• اغسلي وجهك بـ غسول مناسب لنوع البشرة وقومي بفركه بحركات دائرية على البشرة ثم شطفه بالماء الدافئ فقط، وفي حالة البشرة الدهنية يفضل استعمال غسول من النوع الجل أو الرغوي.

البخار

يدخل البخار في خطوات روتين العناية بالبشرة أسبوعيا، والذي يضمن إزالة المسام المسدودة وتفتيت طبقة الجلد الميتة، كما أن البخار يرطب طبقات الجلد العميقة، ويمكن تطبيق هذه الخطوة لكل من تتساءل كيف تعتني بالبشرة يوميا؟ كالتالي:

• صبي الماء الساخن في قدر أو الحوض وأضيفي الزيوت العطرية إلى الماء ببضع قطرات.
• انحني فوق الماء الساخن وقومي بتغطية الرأس بمنشفة ثم توجهي بوجهك للبخار.
• استمري في هذه الوضعية المقابلة لبخار الماء المتصاعد لمدة عشر دقائق.
• كرر عملية التبخير مرتين في الأسبوع لضمان الحصول على بشرة صافية.

التقشير

نستكمل معكم كيف تعتني بالبشرة يوميا؟ من خلال خطوة التقشير، وهي خطوة يمكن تطبيقها أسبوعيا لملاحظة النتائج يوميا، حيث يتم ضع كريم تقشير مكون من مواد طبيعية بلطف وتدليكه على الوجه بحركات دائرية لمدة دقيقتين ثم يتم شطفه بالماء الدافئ والتجفيف بمنشفة نظيفة.

الماسكات

روتين العناية بالبشرة من الممكن أن يكون من خلال ماسكات منظفة وماسكات تعمل على شد المسام وترطب البشرة، شرط تجنب ملامسة الماسك للعينين وتركه على البشرة مدة ربع ساعة على الأقل ثم يزال بالماء الدافئ، ويعد الحليب أو الزبادي والعسل وماء الورد من أفضل ماسكات تتناسب مع جميع أنواع البشرة.

التونر

يمكنك عزيزتي استكمال خطوات الاعتناء بالبشرة يوميا من خلال استعمال التونر، فهو يساهم في خفض درجة حموضة البشرة والتخلص من الشوائب والزيوت الزائدة وإغلاق المسام، وننصحك باستخدام تونر منزلي من عصير الخيار والشاي الأخضر للعناية بالبشرة طبيعيا.

الترطيب

على عكس البخار والتقشير وهما من وسائل العناية بالبشرة أسبوعيا، إلا أن الترطيب وسيلة عناية يومية للحفاظ على البشرة واستعادة حيويتها وتحسين ملمسها وإخفاء عيوبها، فالترطيب يقضي على جفاف البشرة ويتخلص من الأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس، ولكن حتى يؤتي الترطيب بنتائج إيجابية فلابد من استعمال المرطب المناسب لنوع البشرة وأن يتم وضعه بالتدليك على الوجه.

كيف أعتني ببشرتي المتعبة؟

أوضحنا لكم 6 خطوات أساسية لتكون إجابة السؤال المهم كيف تعتني بالبشرة يوميا؟، ولكل من تتساءل كيف أعتني ببشرتي المتعبة؟ فهناك توصيات طبية ينصح بها خبراء التجميل كالتالي:

• استخدمي ماء الورد المثلج على بشرتك وخصوصا تحت العينين للتخلص من احتقان الجفون.
• ضعي شرائح من الجزر على العينين لتعزيز إشراقة هذه المنطقة تحديدا وهي أول ما يُنظر إليها في الوجه.
• رطبي بشرتك بالمرطب اليومي ثم ضعي كريم خافي للعيوب فوق المرطب لتقليل آثار شحوب البشرة.
• استخدمي مستحضرات التجميل من علامات تجارية موثوقة لإضافة لمسة رقيقة على العينين والشفاه ما يبرز شكل الوجه المشرق.
• لا تخرجي من المنزل بدون وضع كريم الوقاية من أشعة الشمس حتى في فصل الشتاء.
• دلكي بشرتك يوميا قبل النوم بأنامل الأصابع لتعزيز الدورة الدموية فيها.
• لا تتنازلي عن روتين العناية البشرة يوميا وأسبوعيا الذي أوضحناه في الأعلى.

ما هو علاج التجاعيد في الوجه؟

بخلاف حقن الفيلر والبوتكس وتقنيات شد الوجه الجراحية، نجاوب لكم على سؤال ما هو علاج التجاعيد في الوجه؟ من خلال طرق طبيعية تتمثل في استعمال مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامين سي، والنياسيناميد، والريتنول، وحمض الهيالورونيك، وهي مكونات تعمل على معالجة آثار الشيخوخة والتخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

وبالتزامن مع استعمال هذه المنتجات يفضل تطبيق ماسكات طبيعية من المنزل كالتالي:

زيت الزيتون

ماسك زيت الزيتون يحتوي على مضادات الأكسدة، وفيتامينات أخرى مفيدة للوقاية من التجاعيد، ولاستعماله ينصح بإضافة ملعقة من زيت الزيتون إلى معلقة من العسل وقطرات من الجليسرين ثم يوضع الخليط على الوجه بالتدليك ومن ثم التنظيف بالماء الفاتر.

جل الصبار

للتخلص من التجاعيد طبيعيا، يمكنك أيضا تطبيق ماسك جل الأولوفيراء، حيث يحتوي على حمض الماليك، فيتم تدليكه على الوجه وتركه 10 إلى 15 دقيقة ومن ثم شطفه بالماء.

خل التفاح

ماسك خل التفاح يفيد في علاج التجاعيد، وكذلك علاج حب الشباب البسيط، حيث يعمل على موازنة حموضة الجلد، وينصح بإضافة العسل ونقاط من الكريم المرطب اليومي ثم خلط المزيج ووضعه على البشرة مع تكرار الماسك مرتين أسبوعيا.