الكرنب والبصل.. أطعمة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي
كشف مستشفى أم المصريين، التابع لوزارة الصحة والسكان، عن أطعمة تقلل الإصابة من سرطان الثدي، لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
أطعمة تقلل من الإصابة بسرطان الثدي
وأوضح مستشفى أم المصريين، في منشور له على الصفحة الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أن بعض الأطعمة تعمل على تقليل الإصابة من سرطان الثدي، لأنها غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من بعض أنواع السرطان.
وتضمنت الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، الخضراوات الورقية مثل الجرجير والسبانخ والأسماك الدهنية، مثل التونة والمكاريل والسردين، لاحتوائها على أوميجا 3.
كما تعد الفراولة والتفاح والكمثري وغيرها من الفواكه، والبصل والثوم، والكرنب والبروكلي، من الأطعمة التي تقلل الإصابة من سرطان الثدي، فضلا عن البقوليات، والزبادي، والكركم، بحسب منشور المستشفى.
أطعمة يجب تجنبها لتقليل الإصابة بسرطان الثدي
وطالب مستشفى أم المصريين، بتجنب بعض الأطعمة، مثل السكر والحلويات، والدهون غير الصحية مثل الأكل المقلي، والدقيق الأبيض، والمواد الحافظة، واللحوم المصنعة مثل اللانشون، إلى جانب البعد عن التوتر، وممارسة الرياضة والنوم الصحي.
في سياق آخر، استقبل الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، اليوم الثلاثاء، السفير الإسباني لدى مصر البارو ايرانثو جوتييريث، لبحث سبل التعاون المشترك بين مصر وإسبانيا في تطوير مستشفيات الرمد بمصر، ونقل الخبرات في تخصصي زراعة الأعضاء.
وقالت وزارة الصحة والسكان، إن اللقاء تضمن تدريب فرق التمريض والفئات الطبية المعاونة، بهدف رفع كفاءتهم والتحسين من جودة الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين.
