الناجون من السكتات الدماغية عرضة للإصابة بالاكتئاب.. إليك طرق الوقاية
أشارت بيانات جمعية القلب الأمريكية إلى إصابة الناجين من السكتات الدماغية ببعض الاضطرابات النفسية، وعلى رأسها الاكتئاب، حيث يعاني 5 إلى 13% من مصابي السكتة الدماغية، الاكتئاب، أي نحو ثلث الناجين من السكتة الدماغية، وذلك في حالة إذا لم يتم علاجه، وخاصة أن تلك الإصابة تؤدي إلى خفض نوعية الحياة، وجعل عملية الشفاء أكثر صعوبة، وذلك وفقًا لما نُشر بصحيفة تايمز ناو.
اكتئاب ما بعد الصدمة
وأشار خبراء علم الأعصاب في كلية الطب بجامعة هارفارد، إلى أن التعرض للاكتئاب بعد الإصابة بالسكتة الدماغية، قد يكون رد فعل نفسي طبيعي للإجهاد، وخاصة أن هذه الحالة قد تؤدي إلى الوفاة في الكثير من الأحيان، كما يمكن أن يكون نتيجة التغييرات الهيكلية والكهربائية والكيميائية الحيوية في الدماغ، ما يؤدي إلى تلف الأنظمة في المخ ومن ثم الإصابة بالاكتئاب والقلق وبعض التغيرات المزاجية التي تؤثر على الصحة النفسية.
وتكون أعراض الاكتئاب تتشابه مع اضطراب ما بعد الصدمة لدى الناجين من السكتة الدماغية، لذلك يقترح الأطباء خضوع الناجين من السكتات الدماغية إلى العلاج أساليب التأهيل النفسي تحت إشراف متخصصين في الطب النفسي، وخاصة أن الكثير من مرضى الاكتئاب يعانون من اضطرابات النوم والأكل، بالإضافة إلى فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، وأنهم بحاجة إلى الرعاية الذاتية والتواصل مع المحيطين بهم للحصول على الدعم العاطفي والتغلب على الاضطرابات التي يصابون بها.
طرق التخلص من الاكتئاب
وعلى الناجين من السكتات الدماغية أن يخضعوا لنمط حياة ملائم لحالتهم الصحية، حتى لا يتعرضوا للإصابة بالتقلبات النفسية والحد من مستويات التوتر والاكتئاب، ويمكن تحقيق ذلك من خلال ممارسة التمارين الرياضية الملائمة للحالة الصحية، وتنظيم مستويات النوم، بالإضافة إلى استخدام الأدوية من خلال وصفات طبية يحددها الطبيب النفسي المعالج.
