اضطرابات النوم مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالخرف | دراسة
ربطت دراسة جديدة بين اضطرابات النوم مثل الأرق في بداية النوم أو أثنائه وخطر الإصابة بالخرف، ونُشرت الدراسة في المجلة الأمريكية للطب الوقائي.
اضطرابات النوم مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالخرف
وأثبتت الدراسة، وجود صلة بين الأرق الناتج عن الحفاظ على النوم وانخفاض احتمالية الإصابة بالخرف، بينما ارتبط الأرق لبدء النوم واستخدام أدوية النوم بزيادة خطر الإصابة بالخرف.
وتعد تلك الدراسة، الأولى من نوعها التي تدرس الارتباط بين اضطرابات النوم طويلة المدى بمخاطر والإصابة بالخرف، وربطت الدراسة الأدلة بين اضطرابات النوم والضعف الإدراكي، وجدت الدراسة ارتباطات كبيرة بين ثلاثة مقاييس لاضطراب النوم واحتمال الإصابة بالخرف على مدار 10 سنوات.
وأظهرت الدراسة، أن الأفراد الذين يعانون من أرق بدء النوم أي عدم قدرتهم على النوم في غضون 30 دقيقة، ويستخدمون أدوية النوم، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف، وهناك انتشارًا لاضطرابات النوم بين كبار السن أكثر من الفئات العمرية الأخرى.
ما هو الخرف؟
الخرف عبارة عن مجموعة من الأعراض التي تصيب الذاكرة والتفكير والقدرات الاجتماعية بدرجة تؤثر على ممارسة الحياة اليومية، وتحدث الإصابة بالخرف نتيجة للإصابة بعدة أمراض، وليس مرضًا بعينه.
وعادةً ما يكون فقدان الذاكرة من أعراض الخَرَف، إلا أنه قد يحدث لعدة أسباب أخرى. فلا يعني فقدان الذاكرة بالضرورة أنك مصاب بالخرَف، على الرغم من كونه أحد المؤشرات المبكرة للإصابة بهذه الحالة المرضية.
