دراسة: الصداقات القوية والثابتة مرتبطة بالحالة الصحية الفسيولوجية

توصلت دراسة جديدة إلى أن الأصدقاء الجيدين والصحة البدنية الجيدة قد يكونان أكثر ارتباطًا، ونشرت الدراسة في مجلة Society for Personality and Social Psychology. 

الصداقات القوية والثابتة مرتبطة بالحالة الصحية الفسيولوجية

اكتشف الباحثون، أن الصداقات القوية تؤثر فقط على مستوى التوتر لدى الشخص وقدرته على التأقلم، بل تؤثر أيضًا على مؤشرات الصحة البدنية 

شملت الدراسة متابعة أكثر من 4000 شخص على مدار 3 أسابيع حيث أكملوا عمليات تسجيل الوصول كل ثلاثة أيام على هواتفهم الذكية أو ساعاتهم الذكية فيما يتعلق بتجاربهم الإيجابية والسلبية مع أصدقائهم، بالإضافة إلى تقييمات ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والتوتر والتأقلم.

وفقًا للدراسة، فإن الحصول على أصدقاء أكثر إيجابية في العلاقات الاجتماعية كان مرتبطًا بشكل عام بالتكيف الأفضل، وخفض التوتر، وضغط الدم الانقباضي، أو ارتفاع ضغط الدم تحت الضغط.

اكتشاف أوميكرون في مياه الصرف الصحي قبل التأكد من أول إصابة في إفريقيا | دراسة

دراسة: العلاج بالضوء قد يبطئ شيخوخة القلب والأوعية الدموية

نتائج الدراسة

وقال المؤلف الرئيسي للدراسة بريان دون من جامعة أوكلاند، إنه عندما يكون هناك الكثير من التقلبات في العلاقات الاجتماعية، يؤثر بالسلب على الشخص، من المفيد فحص الحالات الفسيولوجية الأخرى، مثل استجابات الغدد الصماء العصبية أو استجابات الجهاز العصبي الودي كنتائج لتجارب العلاقات الإيجابية والسلبية اليومية، والتي قد تكشف عن أنماط مختلفة من الارتباطات.

بينما قالت الدكتورة كاثلين مولان هاريس، أستاذة علم الاجتماع في جامعة نورث كارولينا في تشابل هيل، إن النتائج ليست مفاجئة، بالنظر إلى أن الدراسات السابقة قد وثقت أيضًا صلة بين العلاقات الصحية والأجسام الصحية. لم يشارك هاريس في الدراسة.