محمد النني: أول أهدافي بالبريميرليج كنت صائمًا.. ولا نفكر في عدد الساعات التي نصومها
علق الدولي المصري محمد النني، لاعب خط وسط فريق أرسنال الإنجليزي، على خوضه التدريبات والمباريات مع الجانرز، خلال شهر رمضان.
تصريحات محمد النني
وقال محمد النني، خلال تصريحات صحفية: بالنسبة لنا ليس هناك فرقا كبيرا، نحن سعداء لأن رمضان يأتي لمدة 30 يومًا فقط كل عام، ولا نفكر كثيرًا حقًا في مقدار صيامنا.
وتابع: كل لاعب كرة قدم عندما يتدرب يحتاج أن يشرب المياه من أجل الجسم، وعندما تنتهي من التدريب نحتاج إلى الطعام، رمضان لا يمنحك هذا لكنه يمنحك السلام الذي يسعدك الله به، والاحترام الذي ستحصل عليه من الناس لأنك لم تستثني.
وواصل: عندما يصوم بعض اللاعبين يمكنك رؤيتهم يسجلون الأهداف وهم يقومون بعمل رائع، هذا يخبرنا أن الصيام ليس سيئًا، إنه في الواقع شيء جيد حقًا لأن الله سعيد بك وستفعل جيدًا لأن الله سيساعدك.
وأكمل: عليك أن تكون قويًا في رأسك وفي عقلك، إنه جيد حقًا لجسمك لأنك تقدم كل شيء، وإذا كان لديك دهون أو أي شيء آخر سيئ داخل جسمك فسوف تختفي.
وتابع: جاء هدفي الأول في الدوري الإنجليزي الممتاز عندما كنت صائمًا أمام نيوكاسل خارج ملعبنا، وبدا جسدي مختلفًا وكانت القوة التي أمتلكها صغيرة، هذا يعني أنني لم أكن قويًا، لكن الله ساعدني.
وأكد: الله يعلم مدى صعوبة الأمر لكنك ما زلت تفعله، قد يعتقد بعض الناس أنه لأنني لا آكل أو أشرب قد أصاب بالنحافة، لكن الأمر ليس كذلك.
وأضاف: أنت تتدرب لمدة ساعة ونصف أو ساعتين كحد أقصى وأنت حول زملائك في الفريق والمدربين في صالة الألعاب الرياضية، أنت وحدك مع الفيزيائي كل شيء يركز على إصابتك وتضع الكثير من الطاقة فيها، ربما لديك ثلاث ساعات في صالة الألعاب الرياضية، لذا فهي تتطلب الكثير من العمل.
وأردف: يجب أن أشكر فريق أرسنال الطبي لأنهم كانوا استثنائيين معي، أرسل لي الطبيب وخبير التغذية خطة حتى أعرف كل يوم ماذا آكل وماذا أشرب وما هي الأقراص التي يجب أن أتناولها، يذهبون من خلال كل التفاصيل معي.
وأتم: بعد غروب الشمس يجب أن أتناول الكثير من البروتين لأنني أقوم بعمل في صالة الألعاب الرياضية، وعندما أقوم بجلسة رياضية ثقيلة مع الأوزان يجب أن أشرب مخفوقات البروتين لترطيبها أيضًا، وقبل أن أنام لدي بعض الفواكه والزبادي، وهناك الكثير من الأشياء التي يجب مراعاتها، وبدون الفريق الطبي سيكون الأمر أكثر صعوبة.
