مشكلات صحية تواجه المرأة بعد الولادة.. تعرفي عليها
يعتبر الحمل حدثًا خاصة بالنسبة للمرأة، ويمر جسدها بتحول كبير خلال عمليات الحمل والولادة، وتعاني الأمهات الجديدة من مجموعة جديدة من الأعراض الجسدية والعقلية بعد الولادة، بالإضافة إلى التغيير الكبير لكونها والدة، حيث تشعر الأمهات الجدد بعدم الاستعداد أو يكافحن للتكيف مع التغيرات في حالتهم البدنية بعد الولادة، وذلك وفقا لتايمز ناو.
مشكلات صحية تواجه المرأة بعد الحمل
- مستويات الحديد المنخفضة
بسبب فقدان الدم أثناء الولادة، الذي يسبب التعب والإرهاق، من المرجح أن تعاني الأمهات الجدد من نقص الحديد بعد الولادة، في هذه الظروف يمكن الحفاظ على مستويات الحديد من خلال تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء، والحبوب الكاملة المدعمة، والفاصوليا، والعدس، والخضراوات الورقية، وكذلك الفيتامينات A، وE، وC، وB المعقدة.
- مناطق متورمة وملتهبة
سواء كانت الولادة طبيعية أو قيصرية، فستظهر الالتهابات والتورمات على جسد السيدة، التي تقل تدريجيا بعد الولادة، على مدار عدة أسابيع، تتحسن هذه الأعراض تدريجيا.
- ألم في الثدي
عندما تنخفض مستويات هرموني الأستروجين والبروجسترون، يتم إفراز هرمون البرولاكتين، الذي يساعد في تكوين حليب الأم، ويسبب زيادة تدفق الدم وإنتاج الحليب، وقد تعاني بعض النساء نتيجة لذلك بعض الآلام في الثدي.
- نزيف ما بعد الولادة
إن الإفرازات المعروفة باسم الهلابة، التي تشبه فترة الحيض، ويمكن أن تستمر حتى أربعة أو ستة أسابيع بعد الولادة، هي أكثر الأعراض شيوعًا التي قد تواجهها الأم، وهي عبارة عن إفرازات تتكون من الدم وشظايا بطانة الرحم والمخاط.
- تقلبات الهرمونات
بعد الولادة يعاني جسم الأم من تقلبات هرمونية؛ حيث ترتفع مستويات الأوكسيتوسين، وتنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون؛ ما يسبب القلق والكآبة، وهي حالة تعاني فيها الأمهات من ارتفاع حاد في التقلبات المزاجية.
