دراسة: عدم تناول وجبة الإفطار يضر بالجهاز المناعي
وجدت دراسة جديدة، أن الصيام يمكن أن يؤثر سلبًا على جهاز المناعة، وربما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث استخدمت الدراسة نماذج الفئران، ووجدت أن تخطي وجبات الإفطار يؤثر بشكل سلبي على الخلايا المناعية، ونشرت الدراسة في مجلة Mount Sinai.
عدم تناول وجبة الإفطار يضر بالجهاز المناعي
وأظهرت الدراسة، أن هناك مخاطر صحية عند عدم تناول وجبة الإفطار، حيث يؤثر ذلك بالسلب على الصحة العامة للجسم.
ويهدف الباحثون إلى فهم أفضل لكيفية تأثير الصيام على الجسم، سواء الصيام قصير نسبيًا لمدة بضع ساعات فقط، أو صيام لمدة 24 ساعة، وحلل الباحثون مجموعتين من الفئران، الأولى تناولت وجبة الإفطار مباشرة بعد الاستيقاظ، والمجموعة الأخرى لم تتناول وجبة الإفطار.
وعند فحص الدم، لاحظ الباحثون اختلافًا واضحًا في مجموعة الفئران التي لم تتناول وجبة الإفطار الصيام، خاصة في خلايا الدم البيضاء، والتي تتكون في نخاع العظام وتنتقل عبر الجسم، حيث تساهم الخلايا بشكل مؤثر في صحة الجسم مثل، مثل مكافحة العدوى، إلى أمراض القلب، والسرطان.
وبعد 4 ساعات من تجنب مجموعة الفئران لتناول وجبة الإفطار، تأثرت الخلايا الوحيدة في الفئران من الصيام بشكل كبير، وجد الباحثون أن 90 % من هذه الخلايا اختفت من مجرى الدم، بسبب عدم تناول وجبة الإفطار.
وأظهرت الدراسة، أن الصيام يقلل من عدد الخلايا الوحيدة المنتشرة، فـ وجبة الإفطار تؤدي إلى زيادة تدفق الخلايا الأحادية إلى الدم، والصوم ينظم عملية تدفق الخلايا الأحادية، نظرًا لأن هذه الخلايا مهمة جدًا لأمراض أخرى مثل أمراض القلب أو السرطان.
