الصحة توضح 3 وجبات صحية متوازنة يجب أن تناولها المرأة خلال فترة الرضاعة
أعلنت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، عن 3 وجبات صحية متوازنة يجب أن تتناولها المرأة خلال فترة الرضاعة.
3 وجبات صحية متوازنة
وأوضحت وزارة الصحة والسكان أن الـ 3 وجبات الصحية التي يجب أن تتناولها المرأة خلال فترة الرضاعة تتمثل في الآتي:-
- نصف طبق من الخضراوات والفاكهة للحصول على الفيتامينات والمعادن.
- ربع طبق من البروتين النباتي مثل البقول أو الحيواني مثل البيض أو اللحوم بأنواعها.
- الربع الأخير من الطبق من النشويات مثل الخبز أو الأرز مع القليل من الدهون الصحية مثل الزيوت النبايتة أو الزبدة الطبيعية.
وفي سياق منفصل، ترأس الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، اليوم الخميس، اجتماعًا، بشأن هيكلة وميكنة منظومة الغسيل الكلوي، بهدف ربط جميع الخدمات الطبية والعلاجية على مستوى القطاع الصحي بأكمله، لضمان تحسين وتسريع حصول المريض على خدمة طبية بأعلى جودة، فضلًا عن تعظيم الاستفادة من الإمكانيات الطبية بالمنظومة.
وأكد الدكتور خالد عبدالغفار، أن الدولة المصرية تولي اهتمامًا كبيرًا بملف منظومة الغسيل الكلوي، مشيرًا إلى أن وزارة الصحة، تؤمن بالمسؤولية المشتركة بالتعاون مع المجلس الأعلى للمستشفيات الجامعية، والقطاع الخاص، ومنظمات المجتمع المدني، والجمعيات الأهلية، لتطوير وتحسين جودة الأداء، ضمن منظومة الغسيل الكلوي، وتحديث ماكينات الغسيل الكلوي، فضلًا عن رفع كفاءة الفرق الطبية من المتعاملين مع مرضى الغسيل الكلوي.
وقال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن الوزير، اطلع على تقرير تفصيلي حول عدد مرضى الغسيل الكلوي، بكافة الجهات التي تضم القطاع (العام، الخاص، الجمعيات الأهلية، الجهات الأخرى)، والذي كشف أن عدد جلسات الغسيل سنويًا بلغ 7.8 مليون بالقطاعين العام والخاص، بالإضافة إلى تقرير حول الأعداد المتوقعة لتلقي جلسات الغسيل خلال عام 2023.
