أستاذ طب نفسي: المصيف والسفر لازم يكون كل 3 شهور لتحسين الصحة النفسية
قال الدكتور محمد حمودة، أستاذ الطب النفسى بجامعة الأزهر، إن الذهاب المصيف له تأثير إيجابي على الصحة النفسية، ولا يجب أن يكون أسبوع واحد في العام لأنه أمر خاطئ، لافتا إلى أنه من المفترض تكراره على مدار العام كل 3 شهور على الأكثر لتعزيز الصحة النفسية.
المصيف لازم يكون كل 3 شهور لتحسين الصحة النفسية
وتابع أستاذ الطب النفسى بجامعة الأزهر، في تصريحات تليفزيونية، مساء اليوم الإثنين، أن ضغوط العمل بتخلى الجسم فى حالة توتر وقلق، الجسم متأهب وبالتالى زيادة الكرتزون بسبب التوتر يدخل الشخص فى اكتئاب، وضعف المناعة، ومن هنا الإنسان يحتاج من يومين إلى ثلاثة كل ثلاثة أشهر حتى يخفوا من ضغوط العمل.
واستكمل: "مجرد السفر يحسن المزاج، فى ناس بتروح تسافر وتجلس فى الغرفة، لازم يتعرضوا لأشعة الشمس، عشان يقضوا على الاكتئاب، ويحسنوا المزاج، فى بعض الدول بيروحوا مخصوص دول معينة عشان يحسنوا المزاج، بالتعرض للشمس، ودول عندهم أعلى معدل انتحار فى العالم".
وفي وقت سابق، قال الدكتور أحمد سعفان، رئيس قطاع الرعاية العلاجية بوزارة الصحة، إن منطقة الساحل بمحافظة مطروح وكذا محافظة الإسكندرية، تحظى بكثافة عددية خلال فترة الصيف مقارنة بغيرها من المحافظات الساحلية.
وأوضح الدكتور أحمد سعفان لـ القاهرة 24، أن محافظة الإسكندرية ومنطقة الساحل يتردد عليهما ما بين 4 إلى 5 ملايين مواطن خلال عطلات الصيف.
وأكد رئيس قطاع الرعاية العلاجية دخول جميع المستشفيات في الإسكندرية ضمن خطة التأمين، و7 مستشفيات في منطقة الساحل، مشيرا إلى رفع درجة الاستعداد بمستشفيات 7 محافظات خلال فصل الصيف ضمن خطة التأمين الطبي.
