الوخز بالإبر في الأذن يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن | دراسة
أظهرت نتائج دراسة جديدة، أن الوخز بالإبر في الأذن باستخدام حبات معدنية يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن عندما يقترن بنظام غذائي مقيد، حيث إنها تحفز الأعصاب والأعضاء التي تنظم الشهية بشكل ملحوظ لتقليل دهون ومؤشر كتلة الجسم على مدى ثلاثة أشهر.
استخدام حبات معدنية في الأذن لفقدان الوزن
وتوصل الباحثون، إلى أن التحفيز المكون من 6 نقاط للأذن الخارجية باستخدام حبات معدنية بسيطة ساعد في تقليل محيط الخصر ودهون الجسم ومؤشر كتلة الجسم لدى الرجال المصابين بالسمنة.
ووفقًا لما نشر في مجلة SciTechDaily، يمكن أن يساعد الوخز بالإبر في الأذن باستخدام خرزات معدنية، عند إقرانه بنظام غذائي مقيد في إنقاص الوزن وخفض مؤشر كتلة الجسم وتقليل الدهون، وتقترح النتائج أن تحفيز الوخز بالإبر بالخرز هو نهج أسهل للتحكم في الرغبة الشديدة في تناول الطعام مقارنة بالاستخدام التقليدي للإبر، والتي تتطلب عادةً مهارات أخصائي الوخز بالإبر المحترف.
وقال الدكتور تاكاهيرو فوجيموت، أحد الباحثين القائمين على الدراسة، إنه نظرًا لأن هذه الحبيبات المعدنية الصغيرة متصلة بست نقاط على الأذن الخارجية والتي تحفز الأعصاب والأعضاء التي تنظم الشهية والشبع والجوع، فإن هذا النوع من الوخز بالإبر لا يتطلب معرفة أو مهارة معقدة، وفي اليابان تم استخدام هذه الطريقة للمساعدة في إنقاص الوزن لأكثر من 30 عامًا.
ويعتمد علاج الوخز بالإبر السمعي على وضع الإبر أو الخرزات الرفيعة على نقاط معينة، عادةً على طول خطوط الزوال، لاستعادة تدفق الطاقة عن طريق حل أي انسداد أو اضطراب وقد تساعد في مجموعة متنوعة من الحالات الصحية.
تم استخدام هذا النهج لعلاج إدمان المخدرات ومساعدة الأشخاص على الإقلاع عن التدخين وفقدان الوزن، وفي حين أن الآلية غير واضحة، إلا أن الدراسات تشير إلى أن الوخز بالإبر في الأذن قد يساعد في تنظيم نظام الغدد الصماء، وتعديل التمثيل الغذائي، وتعزيز الهضم، وتقليل الإجهاد التأكسدي.
