تفتيح البشرة بعد المصيف.. 5 ماسكات لتبريد الوجه ووصفات للأطفال
تفتيح البشرة بعد المصيف أول ما يحرص عليه الجميع بمجرد العودة، إذ تكتسب البشرة لونًا أغمق من طبيعتها وقد تصاب بالحروق مما يستدعي اتباع روتين لعلاج اسمرار البشرة بسبب الشمس ومياه البحر.
تفتيح البشرة بعد المصيف
يحتاج تفتيح البشرة بعد المصيف إلى روتين منتظم ومكثف لاستعادة طبيعة البشرة، وخاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة خلال الصيف، حيث تستمر الأسباب المؤدية لاسمرار البشرة ما يتوجب اتخاذ اجراءات وقائية وعلاجية للبشرة ويعتمد روتين التفتيح على:
- تبريد الجسم والبشرة باستمرار.
- حماية البشرة من أشعة الشمس.
- تنظيف عميق للبشرة.
- تطبيق ماسكات تفتيح البشرة.
- المواظبة على كريمات تفتيح البشرة.
- تقشير البشرة.
كيف أحمي بشرتي من الحر؟
أجاب الدكتور هاني الناظر طبيب الأمراض الجلدية عن كيف أحمي بشرتي من الحر؟، في لقاء تلفزيوني سابق له، مؤكدًا على ضرورة اتباع روتين خاص بالعناية بالبشرة عمومًا وخاصة أيام الحر الشديد تعتمد على شرب الماء بكثرة على الأقل 3 لتر موزعة على اليوم كاملًا.
كما نصح بارتداء ملابس قطنية ألوانها فاتحة وليست داكنة حتى لا تمتص أشعة الشمس وتعكسها على البشرة والاستحمام بمياه باردة وليست ساخنة لأن المياه الساخنة توسع شرايين الدم فتؤدي لتسخين الجسم.
ونصح الناظر باستخدام صابون الجلسرين الخالي من المواد الكيميائية في الاستحمام محذرًا من استخدام الصابون المطهر "الديتول" في الاستحمام لأنه يسبب جفاف البشرة وتحسسها ويقتل البكتيريا النافعة على الجلد كما تكتسب تلك البكتيريا مناعة ضد المضادات الحيوية بلا تجدي العلاجات الطبية في حالة الإصابة بأمراض جلدية.
وحذر طبيب الجلدية من التعرض لساعات الذروة الشمسية واستخدام الشمسية أو قبعة الرأس لتقليل آثار الشمس ونصح بالتعرض للشمس في الفترة التي تلي الشروق بساعتين أو قبل الغروب بساعتين لاكتساب فيتامين د.
ماسكات لتبريد الوجه في الحر
يأتي دور ماسكات لتبريد الوجه في الحر هام للغاية لبدء علاج اسمرار الوجه من المصيف، لأن التبريد يقلل حرارة البشرة فتستقر على لونها الطبيعي بعد الاسمرار دون زيادة حدته بسبب التهابها، فقبل تطبيق ماسكات أو كريمات التفتيح جربي تبريد البشرة بما يلي:
- النعناع المثلج: الثلج أول وأهم مبرد للبشرة ويمكن خلط كوب ماء مع ملعقة نعناع أخضر ويضرب في الخلاط ثم يوضع في مكعبات الثلج ويمرر على الوجه.
- ماء الورد والليمون: من أفضل أنواع التونر الطبيعي لتخفيف حدة حرارة البشرة والتهابها بسبب الحر ويوضع ملعقة من ماء الورد على نقاط من الليمون وتطبق على الوجه حتى تجف.
- العسل والزبادي: يهدآن البشرة بشكل فعال ويساهمان في تفتيحها وذلك بوضع ملعقة زبادي على نصف ملعقة عسل نحل وتقليبهما وتطبيق الماسك لربع ساعة ويفضل تقشيره بحركات دائرية قبل غسل الوجه منه.
- الخيار وماء الورد: تضرب خيارة مبشورة وربع كوب ماء ورد في الخلاط ثم تصفى وتوضع في بخاخة ويرش بها الوجه كل فترة لعلاج التهاب البشرة وخاصة حول العينين، يترك على الوجه يجف ولا داعي لغسله، كما يحفظ في الثلاجة ويستخدم باردًا.
- بخاخ منقوع لبان الذكر: وهو يباع جاهزًا أو يمكن عمله في المنزل بنقع ملعقة كبيرة من لبان الذكر لمدة 4 ساعات ثم استخدام الماء كبخاخ يومي يحفظ في الثلاجة.
كم مدة رجوع لون البشرة بعد المصيف
ويتساءل البعض كم مدة رجوع لون البشرة بعد المصيف؟، أكد الدكتور هاني الناظر أن استعادة لون البشرة يحدث في الفترة من شهر إلى شهرين من العودة للمصيف.
كريم تفتيح البشرة بعد التعرض للشمس
حول كريم تفتيح البشرة بعد التعرض للشمس، أكد الدكتور هاني الناظر أنه عندما نتعرض للشمس أو نذهب للمصيف يكون طبيعيًا أن يغمق لون البشرة وذلك بزيادة المادة الصبغية "الميلانين" وخروجها من طبقات الجلد الوسطى إلى الطبقات العليا لتحمي الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية المضرة وعندما تتجمع المادة الصبغية في خلايا الجلد يظهر اللون الداكن على البشرة.
وأكد أن اسمرار البشرة له أكثر من سبب إضافة إلى تأثير الشمس، منها الأسباب الفسيولوجية مثل الحمل، أو مرضية الناجمة عن أمراض تتسبب في اسمرار الجلد والكلف مثل أمراض الكبد، وبعض الأدوية تؤدي لاسمرار الجلد.
وأكد أن كريم التفتيح ليس الهدف منه تفتيح لون البشرة بل "كريمات إزالة اللون الغامق"، فهي تزيل حالة مرضية، وتنقسم إلى نوعين كريمات نهارية وأخرى ليلية، وهي تمنع تأثير الإنزيمات التي تسهل تكوين الميلانين فتمنع الاسمرار.
وحذر الناظر من استخدام كريمات التفتيح بدون وصفة طبية لأن بعض مكوناتها قد يسبب حساسية للبشرة فيزداد الاسمرار مصحوبًا بالتهاب أو لا يجدي نفعًا لعلاجه، لذا يجب أن يحدد الطبيب الكريم المناسب لكل حالة.
وأوضح أن فيتامين سي أكثر مادة فعالة في كريمات التفتيح وأفضلها للاستخدام في علاج الاسمرار، خاصة مع استخدام كريم واقي من الشمس وتجديده كل ساعتين بانتظام.
فوائد تقشير الجلد بعد المصيف
تتعدد فوائد تقشير الجلد بعد المصيف، حيث يشير التقشير التلقائي للجسم إلى حالة صحية وأن الجسم مرطب وعدم حدوث التقشير قد يعود إلى جفاف البشرة وافتقارها لشرب الماء الكثير والسوائل.
ومن أهم خطوات لوتين العناية بالبشرة بعد المصيف هو الانتظام على تقشير البشرة حسب نوعها، فمثلا البشرة العادية والجافة تحتاج إلى تقشير أسبوعي، أما البشرة الدهنية تحتاج إلى مرتين أسبوعيًا.
ويوجد أكثر من نوع من تقشير البشرة، حيث توجد كريمات للتقشير ومحلول تقشير وماسكات تقشير وتقشير كيميائي، وعقب العودة من المصيف لا يفضل استخدام كريمات أو محاليل التقشير لمدة أسبوع على الأقل لأن البشرة تكون ملتهبة ومتأثرة بالمصيف.
ومن جهته، كان قد أكد الدكتور هاني الناظر أن التقشير الكيميائي قرار شخصي يعود للشخص ونتائجه فعالة وتنجح في إعادة لون البشرة الطبيعي في فترة وجيزة.
وفيما يلي ماسكات فعالة لتقشير البشرة:
- معجون الطماطم: فرم ثمرة طماطم بدون قشر وتوزيعها على البشرة.
- ماء البطاطس: تسهم في تقشير البشرة بأمان.
- الجيلاتين: مقشر فوري وسريع بعد خلطه بالماء الساخن.
- القهوة وزيت الشاي: يعملان على تقشير البشرة باضافة نقطتين زيت شاي على ملعقة قهوة ويدلك بها الوجه بحركات دائرية.
- البابايا: مهروس البابايا يطبق على الوجه لمدة ربع ساعة.
ماسك لإزالة آثار المصيف
تبحث الكثيرات عن ماسك لإزالة آثار المصيف، وهي وصفات متوفرة في كل منزل ولا تحتاج سوى الانتظام على روتين غذائي سليم إلى جانب كريمات التفتيح، ومن المتوقع أن تنتهي آيار المصيف خلال أسبوعين تمامًا بعد هذا الروتين والماسكات التالية:
- البطاطس والشوفان والعسل: تبشر ثمرة بطاطس وتهرس جيدًا للحصول على ماؤها وتخلط بملعقة شوفان ناعم ونصف ملعقة عسل وتطبق على البشرة لمدة ربع ساعة مرتين أسبوعيًا.
- الكركديه وزيت الورد والعسل: ملعقتين كركديه بودرة ناعم ملعقة زيت ورد تقلب جيدًا حتى تمام التجانس ثم نضيف ملعقة عسل نحل أبيض ونقلب جيدًا ويمكن إضافة نقاط من الماء على الخليط لعمل عجينة قابلة للدهن وتترك على الوجه لمدة ربع ساعة يوم بعد يوم.
- الليمون وزبادي والنشا وماء ورد: يوضع على ملعقة زبادي وملعقة صغيرة نشا نقاط من الليمون وتقلب جيدًا ويخفف الخليط بماء الورد حتى يصير مناسبًا للتطبيق على البشرة ويغسل بعد ربع ساعة.
في كل ماسك تحرصين على تطبيقه لابد من غسل الوجه بالماء ثم إجراء خطوة هامة للحفاظ على نتائج الماسك برش ماء الورد على الوجه أو تمرير مكعب ثلج على الوجه.
كريم لتفتيح بشرة الأطفال بعد المصيف
يوجد أكثر من كريم لتفتيح بشرة الأطفال بعد المصيف، وهي كريمات آمنة ما لم تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالبشرة، كما أنه ليس من الصحيح وضع أي كريم تفتيح على بشرة الأطفال لأن معظم كريمات التفتيح الخاصة بالكبار لاتناسب بشرة الأطفال وقد تلحق بها أضرارًا بالغة.
تحتوي كريمات تفتيح بشرة الأطفال على فيتامين E الذي يسهم في استعادة لون البشرة، ومن الضروري أن يصف طبيب هذا الكريم حتى لا يتسبب في حساسية للطفل خاصة إن كان يحتوي على مواد طبيعية قد تثير حساسية الجلد لدى الطفل.
علاج اسمرار البشرة من الشمس بعد المصيف للأطفال
يمكن علاج اسمرار البشرة من الشمس بعد المصيف للأطفال باتباع اجراءات الوقاية من الشمس وتبريد الجسم بالاستحمام، ويمكن استخدام المكونات الطبيعية غير الحادة على البشرة خاصة وأن بشرة الأطفال رقيقة وتعود لطبيعتها أسرع من بشرة الكبار.
ويمكن تطبيق ماء الورد على بشرة الأطفال لاستعادة لونها، أو وضع العسل مخلوطًا بماء الورد لمدة ربع ساعة ويشطف، ويجدي ماسك النشا المخلوط بماء الورد أو العسل أيضًا فى تفتيح بشرة الأطفال.
