الأعمال التطوعية تساعد في تقليل التدهور العقلي بين كبار السن | دراسة
توصلت دراسة جديدة، إلى أن كبار السن الذين يشاركون في أعمال تطوعية يتمتعون بذاكرة ووظيفة تنفيذية أفضل من أقرانهم الذين لم يشاركوا في أعمال التطوعية، ونشرت الدراسة في موقع Health Day الطبي.
يساعد التطوع في تقليل التدهور العقلي بين كبار السن
كان كبار السن الذين تطوعوا يتمتعون بذاكرة إدراكية أفضل من أقرانهم، الذين لم يشاركوا في أعمال التطوعية، وأفاد نحو 43 % من المشاركين في المجموعات المشتركة أنهم تطوعوا في العام الماضي.
وخلال الدراسة، نظر الباحثون في عادات التطوع بين أكثر من 2400 من كبار السن في الولايات المتحدة من ذوي التنوع العرقي، والذين كانوا جزءًا من دراسة.
ووجد الباحثون، إن التطوع في وقت لاحق من الحياة، يوفر حماية للدماغ من التدهور المعرفي والخرف، تم عرض النتائج التي توصلوا إليها هذا الأسبوع في المؤتمر الدولي لجمعية الزهايمر في أمستردام.
وجد الباحثون أيضًا اتجاهًا نحو انخفاض معرفي أقل خلال فترة المتابعة البالغة 1.2 سنة عند المشاركة في الأعمال التطوعية، وكان كبار السن الذين تطوعوا عدة مرات في الأسبوع يتمتعون بأعلى مستويات من الإدراك المعرفة.
وقالت راشيل وايتمر المؤلفة الرئيسية في الدراسة، إن التطوع مهم لتحسين الإدراك في أواخر العمر ويمكن أن يكون بمثابة تدخل بسيط لجميع كبار السن للحماية من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف المرتبط به، خطواتنا التالية هي فحص ما إذا كان التطوع يحمي من الضعف الإدراكي، وكيف يمكن أن يؤثر التطوع على الصحة الجسدية والعقلية.
