صحة كفر الشيخ توجه نصائح إلى المواطنين للوقاية من ضربات الشمس
وجهت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة كفر الشيخ، 10 نصائح للمواطنين للوقاية من ضربات الشمس والإسعافات الأولية للإجهاد الحراري، وذلك بالتزامن مع التغيرات المناخية التى تشهدها البلاد خلال الفترة الحالية.
وتضمن بيان مديرية الشئون الصحية بمحافظة كفر الشيخ، أن نصائحها للمواطنين جاء أولها هو ارتداء قبعة وملابس فاتحة اللون فضفاضة تسمح للعرق بالتبخر أو تبريد الجسم، وكذلك تجنب التمارين الشاقة أو العمل الشاق في أوقات ذروة الشمس، وشرب كمية كافية من الماء والسوائل بشكل مستمر خاصة في أثناء العمل.
وأكدت صحة كفر الشيخ، أن من ضمن طرق الوقاية حجب أشعة الشمس المباشرة عن نوافذ المنزل عبر استخدام الستائر، وتجنب الإكثار من شرب السوائل التى تحتوي علي كافيين شاي وقهوة، وكذلك تجنب الجلوس في الغرف الضيقة غير جيدة التهوية، وتجنب ترك الأطفال وكبار السن في السيارة المتوقفة في مكان مشمس دون تهوية جيدة.
وتابعت صحة كفر الشيخ، أنها تطالب من المواطنين أنه في حال الشعور بالدوخة والدوار، يجب التوقف عن العمل والالتزام بالراحة في مكان جيد التهوية، واستخدام المروحة أو التكييف لتبريد درجة الحرارة بالغرفة، وأنه في حال ارتفاع درجة الحرارة عن 40 درجة مع خلل في الوعي يجب التوجه فورًا إلى المستشفى.
