لمرضى حمى الضنك.. نصائح لزيادة الصفائح الدموية لتجنب المضاعفات
أبلغت السلطات الصحية الهندية، عن زيادة معدل الإصابة بحمى الضنك في ولاية كارناتاكا، حيث تم الإبلاغ عن أكثر من 7000 حالة حمى الضنك، مع إبلاغ ولاية بنغالورو عن أكثر من 4000 حالة إصابة.
وبحسب ما نشر في صحيفة تايمز ناو نيوز، كان هناك ارتفاع في عدد حالات حمى الضنك في أجزاء مختلفة من البلاد، وتصف منظمة الصحة العالمية حمى الضنك بأنها عدوى فيروسية تنتشر من البعوض إلى البشر، وهي واحد من أكثر الحالات المرضية شيوعا في المناخات الاستوائية وشبه الاستوائية.
ووفقًا لخبراء الصحة، معظم الأشخاص الذين يصابون بحمى الضنك لن تظهر عليهم الأعراض غير شائعة، ولكن فإن الأعراض الأكثر شيوعا هي ارتفاع درجة الحرارة والصداع وآلام الجسم والغثيان والطفح الجلدي، ويتحسن معظم المرضى في غضون 1-2 أسابيع.
ويصاب بعض الأشخاص بحمى الضنك الشديدة ويحتاجون إلى الرعاية في المستشفى، وفي الحالات الشديدة يمكن أن تكون الإصابة قاتلة، ويمكن تقليل خطر الإصابة عن طريق تجنب لدغات البعوض خاصة خلال النهار، ويتم علاج حمى الضنك بأدوية الألم لأنه لا يوجد علاج محدد حاليًا.
وأشار الأطباء، إلى أنه عادة ما يكون لدى الفرد المصاب بحمى الضنك انخفاض في عدد الصفائح الدموية، ويمكن أن يؤثر هذا الأمر على قدرة الجسم وتجلط الدم، وكذلك مكافحة العدوى، ويصبح المرضى عرضة لفقر الدم وسرطان الدم وأشكال أخرى من سرطان الدم.
نصائح لزيادة الصفائح الدموية لتجنب المضاعفات
وينصح الأطباء بأن يكون لدى المرضى عدد صحي من الصفائح الدموية، ويمكن اللجوء إلى العلاجات المنزلية التي تساعد في زيادة عدد الصفائح الدموية، منها:
- استهلاك عشب القمح، والذي يحسين عدد الصفائح الدموية، ويزيد مستويات الهيموجلوبين.
- تناول البنجر، والذي يعزز مستويات الهيموجلوبين في الدم.
- تناول كميات كافية من ثمار الرمن، حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة.
- استهلاك بذور اليقطين الغنية بفيتامين أ، والذي يساعد على زيادة الصفائح الدموية في الدم.
- تضمين الزبيب إلى النظام الغذائي، حيث أنه يحتوي على الحديد.
- الإكثار من استهلاك الخضر الورقية، فهي مصدر جيد لفيتامين ك، والذي يساعد في تخثر الدم.
